振動時效，國外稱之為“Vibrating Stress Relief”簡稱“VSR”,其原理是：通過專業(yè)的振動時效設(shè)備，使被處理的工件產(chǎn)生共振，并通過這種共振方式將一定的振動能量傳遞到工件的所有部位，使工件內(nèi)部發(fā)生微觀的塑性變形――被歪曲的晶格逐漸回復(fù)平衡狀態(tài)，位置重新滑移并固定，從而使工件內(nèi)部的殘余應(yīng)力得以釋放和均化，最終防止工件在加工和使用過程中變形和開裂，保證工件尺寸精度的穩(wěn)定性。

振動時效，中國80年代技術(shù)由美國引進，國外稱之為VSR,主要是通過專業(yè)的振動時效設(shè)備，使工件產(chǎn)生共振，并通過這種共振方式將一定的振動能量傳遞到工件的所有部位，使工件內(nèi)部發(fā)生微觀的塑性變形――被歪曲的晶格逐漸 回復(fù)平衡狀態(tài)。位錯重新滑移并釘扎，從而使工件內(nèi)部的殘余應(yīng)力得以消除和均化，最終防止工件在加工和使用過程中變形和開裂，保證工件尺寸精度的穩(wěn)定性。

自然時效和熱時效，即工件露天長時間放置，由于溫度的自然變化以及其它環(huán)境變化使工件的尺寸日趨穩(wěn)定。一般說來這需長達(dá)兩年的時間。用木錘敲擊工件，用風(fēng)握直接振動等，在實際生產(chǎn)中都有應(yīng)用，有人認(rèn)為用機械施加工件即相當(dāng)于加速自然時效，這種方法在國外早有專刊。它的基本原理就是采用激振器的周期外力－激振力的作用下，使之與工件發(fā)生共振（激振器產(chǎn)生與工件本征頻率相一致的振動頻率）。從而獲得相當(dāng)大的振動能量，這種能量可以和熱能相比的、共振中交變的初應(yīng)力與殘余應(yīng)力相疊加，驅(qū)使工件產(chǎn)生更大的振動，發(fā)生局部屈服，使晶體內(nèi)部錯位和晶界產(chǎn)生微觀滑移，引起微量塑性變形，促使大量錯位一部分釘軋在雜質(zhì)上，另一部分聚集到晶粒間界上，另外還有一部分錯位獲得足夠大的能量，可以穿過晶界而進入另一個晶粒內(nèi)，這樣從總體看工件的殘余應(yīng)力得到松弛或均化，在宏觀上表現(xiàn)為尺寸穩(wěn)定、剛度、耐腐蝕性、耐疲勞性提高，金屬內(nèi)耗下降，塑性得到改善。由于晶粒內(nèi)位錯大量聚集在晶界和雜志上，所以造成各個晶粒內(nèi)應(yīng)力的完全不均勻性，使微觀應(yīng)力提高。由此錯位處在更大的大型應(yīng)力場內(nèi)，滑移阻尼增大，所以位錯再滑移是非常困難的。