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富氫水:肝臟的“貼心衛(wèi)士” 富氫水,顧名思義,是富含氫氣的水。氫氣具有強大的選擇性抗氧化作用,能選擇性地清除體內(nèi)的惡性自由基。眾多研究表明,氫氣可以中和肝臟內(nèi)的羥基自由基,減少氧化應(yīng)激反應(yīng) ,減輕肝臟細胞的氧化損傷。不僅如此,氫氣還能調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)的脂質(zhì)代謝,抑制炎癥因子的釋放,從而減輕肝臟的炎癥反應(yīng),預(yù)防和改善脂肪肝 在一項針對酒精性肝損傷的實驗中,研究人員讓實驗對象在飲酒前后飲用富氫水。結(jié)果顯示,飲用富氫水的實驗對象血液中的轉(zhuǎn)氨酶水平明顯降低,這表明他們的肝臟損傷得到了有效緩解。該實驗有力地證明,富氫水能夠在一定程度上保護肝臟,減輕酒精對肝臟的損害。