身心肺功能康復訓練——讓生活恢復活力！ 雙向阻尼運動模式，增加訓練項多樣化，10件套功能性訓練器，讓全身的肌群動起來。改善心肺耐力，愉悅性及有效性的體驗，提高使用者的能力。 團體循環訓練模式——互動與訓練同時進行！ 十件套設備可分別針對全身各大肌群進行肌 肉力量、關節活動度、耐力等不同的訓練。 使用過程中一個治療師可以同時為10位患者 進行治療指導

牽伸訓練系統——機械被動牽伸

運用器械牽伸短縮或攣縮軟組織并使其延長，做輕微超過組織阻力和關節活動范圍內的運動，使關節周圍軟組織重新獲得伸展性，降低肌張力，改善或恢復關節的活動范圍。
牽伸訓練主要針對筋膜進行調理改善，牽伸訓練得益于“筋長一寸，延壽十年”的古法理念。適當拉伸身體，有助于疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑的陰陽平衡。拉筋使筋變柔，令脊椎上的錯位得以復位，于是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩。

牽伸訓練治療機理

當肌肉受到快速牽伸時，肌梭興奮，刺激傳入神經纖維，增加肌肉張力；
當肌肉受到持續牽伸時，高爾基腱器興奮，激發抑制反應，使肌肉張力降低，肌肉放松，長度變長；
牽伸訓練可以使自主神經的平衡發生改變——牽伸訓練過程中，交感神經系統興奮性增強；牽伸訓練后，交感神經系統興奮性迅速減退，而副交感神經系統興奮性迅速增加，特別是訓練后對迷走神經的調節增強。

居家康復系列——牽伸訓練

牽伸可分為主動牽伸和被動牽伸。

自己將身體部位保持在某一位置所進行的牽伸，稱之為主動牽伸。由他人將身體部位固定在某一位置并持續一定時間所進行的牽伸，稱之為被動牽伸。

牽伸主要有四大類型：靜態牽伸、本體感受性神經肌肉促進術（pnf牽伸）、擺動牽伸、動態牽伸。其中最普遍的是靜態牽伸。

靜態牽伸時，慢慢地將身體部位移至某一位置并保持一定時間，從而牽伸某一肌肉或某一肌肉群。由于開始靜態牽伸時，肌肉處于放松狀態，牽伸速度較慢，因此靜態牽伸不會激活牽張反射（用槌棒敲跟腱，可以看到膝腱）。牽張反射進行時，牽伸的肌肉會收縮而不會伸展，這違背了訓練的初衷。

身心肺功能康復訓練——讓生活恢復活力！ 雙向阻尼運動模式，增加訓練項多樣化，10件套功能性訓練器，讓全身的肌群動起來。改善心肺耐力，愉悅性及有效性的體驗，提高使用者的能力。 團體循環訓練模式——互動與訓練同時進行！ 十件套設備可分別針對全身各大肌群進行肌 肉力量、關節活動度、耐力等不同的訓練。 使用過程中一個治療師可以同時為10位患者 進行治療指導

牽伸訓練系統——機械被動牽伸

運用器械牽伸短縮或攣縮軟組織并使其延長，做輕微超過組織阻力和關節活動范圍內的運動，使關節周圍軟組織重新獲得伸展性，降低肌張力，改善或恢復關節的活動范圍。
牽伸訓練主要針對筋膜進行調理改善，牽伸訓練得益于“筋長一寸，延壽十年”的古法理念。適當拉伸身體，有助于疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑的陰陽平衡。拉筋使筋變柔，令脊椎上的錯位得以復位，于是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩。

牽伸訓練治療機理

當肌肉受到快速牽伸時，肌梭興奮，刺激傳入神經纖維，增加肌肉張力；
當肌肉受到持續牽伸時，高爾基腱器興奮，激發抑制反應，使肌肉張力降低，肌肉放松，長度變長；
牽伸訓練可以使自主神經的平衡發生改變——牽伸訓練過程中，交感神經系統興奮性增強；牽伸訓練后，交感神經系統興奮性迅速減退，而副交感神經系統興奮性迅速增加，特別是訓練后對迷走神經的調節增強。

居家康復系列——牽伸訓練

牽伸可分為主動牽伸和被動牽伸。

自己將身體部位保持在某一位置所進行的牽伸，稱之為主動牽伸。由他人將身體部位固定在某一位置并持續一定時間所進行的牽伸，稱之為被動牽伸。

牽伸主要有四大類型：靜態牽伸、本體感受性神經肌肉促進術（pnf牽伸）、擺動牽伸、動態牽伸。其中最普遍的是靜態牽伸。

靜態牽伸時，慢慢地將身體部位移至某一位置并保持一定時間，從而牽伸某一肌肉或某一肌肉群。由于開始靜態牽伸時，肌肉處于放松狀態，牽伸速度較慢，因此靜態牽伸不會激活牽張反射（用槌棒敲跟腱，可以看到膝腱）。牽張反射進行時，牽伸的肌肉會收縮而不會伸展，這違背了訓練的初衷。