甲基環己烷是一種良好的溶劑，可以和大部分涂料用溶劑混溶。對油脂、橡膠、蠟以及纖維素等高分子物都有一定的溶解性。

甲基環己烷主要用于制造甲基環己醇、甲基環己酮，在涂料工業中廣泛用作溶劑。甲基環己烷作溶劑毒性小，揮發度適中。溶解性類似環己烷。甲基環己烷還被用作色譜分析標準物質，以及作為校正溫度計的標準，也用于有機合成。