|
|
我們在日常生活和體育運動中,稍有不慎就容易發生扭傷,扭傷后我們立刻會想到冷敷和熱敷來處理傷處。其實這兩種手段的作用原理不一,適用的時機和目的也是有區別,對損傷的復員起到的功效也大相徑庭。
扭傷后的RICE處理法
崴腳在醫學上稱為足踝扭傷,主要表現為熱痛。在去醫院之前,按照國際通用的RICE(rest,ice,compression,elevation)四步處理法,可有效緩解疼痛。
R rest 休息
停止運動,讓受傷部位靜止休息,避免二次損傷。這里的“休息”包括不能按摩受傷部位。
I ice 冰敷
讓受傷部位溫度降低,減輕炎癥反應和肌肉,緩解疼痛,抑制腫脹。
C compression 加壓包扎
用彈性繃帶包裹受傷的踝關節,適當加壓,以減輕腫脹,但不可過度加壓,否則會加重包裹處以遠的腫脹、缺血。
E elevation 抬高患肢
將肢高于心臟高度,增加靜脈和淋巴回流,減輕受傷部位的腫脹感,幫助恢復。
冷敷or熱敷?
我們注意到,RICE原則的第二步是冰敷(冷敷),可好多小伙伴有疑問,媽媽說過要熱敷啊?其實,冷敷、熱敷都沒錯,但要搞清楚,兩者分別應用于崴腳的不同階段。
冷敷適用情況
崴腳之后的48小時或72小時以內屬于損傷的急性期,(到底是48小時還是72小時視損傷程度而定,熱痛感是否消失可作為參考)應選擇冷敷。
熱敷適用情況
崴腳48小時或72小時之后,腳踝損傷的熱痛感消失,便可以熱敷了。
傳統冷敷缺點:
康復科加壓冷熱敷治療儀-康復冷療設備
搜索標簽: 醫用冷敷設備 冷療儀 冷療機 冷敷機 冰敷機 自動加壓冷療系統 冷敷器 冰桶 醫用控溫儀 低溫鎮痛儀
產品介紹
1、采用10 寸彩色液晶觸摸屏。
2、采用航天級半導體制冷技術。
3、溫度范圍4.0℃~42.0℃,滿足臨床對冷敷、熱敷的需求。
4、三種加壓模式:持續模式、間斷模式、脈動模式;
5、脈動加壓壓力不低于49kPa。
6、共計6個不同規格水袋,適用于多種部位,預留引流管通道。
7、水袋具備備案證書。
8、多重安全保護措施:水袋堵塞檢測報警、超溫保護、缺液報警。
目前,臨床針對冷敷治療時間和方式尚未有標準化指導方針,一般根據病人臨床癥狀,如疼痛、腫脹、滲出等情況,臨床有不同的治療方案:間隔性冷敷方法:每天2-4次,每次治療20~30min。溫度范圍控制在10-15℃(年輕人耐受能力強,溫度可低些。老年人耐受能力差,溫度可高些,提高治療舒適度,一般在18℃左右)。
持續性冷敷:24小時持續冷敷(冷敷溫度15-18℃);也可48小時內冷敷,每次兩個小時,間隔一小時。(冷敷溫度15-18℃),關節置換、關節鏡等術后持續6小時冷敷(冷敷溫度15℃)。
收費標準
全國統一收費編碼 | 項目名稱 | 計量單位 | 價格 | 說明 |
340100025 | 冷療 | 每部位 | 20 |
依據 名稱 按當
準收費 |
121100002 | 特殊物理降溫 | 每小時 | 35 | |
470000013 | 熨燙治療 | 每部位 | 13 | |
340100024 | 加壓治療 | 每部位 |
10 |