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如何挑選適合自己的律動機

現在，律動機慢慢進入了的大眾的視野，眾多的研究已經證明了其在醫學領域內的效果。但是可能大多數的我們并不清楚怎么樣根據自己的情況選擇適合自己的律動機，今天小編就來給大家介紹一下選購律動機的幾個點！

自己的健身需求情況

方法/步驟

確定自己的健身目的。健身目的就是我們為什么選擇律動運動，是想？還是想健身？還是想改善自己的一些慢性病情況？還是想工作之余的休閑放松？或者您是康復工作的從事人員，給您的病人律動指導？

空氣循環壓力儀防治乳腺癌術后淋巴水腫的療效觀察

乳腺癌是世界范圍內嚴重危害女性健康的常見惡性腫瘤之一,被稱為是全球女性的第一號健康殺手。目前,外科手術是乳腺癌的方法。手術后的淋巴水腫作為腋窩淋巴結清掃和放療的并發癥,成為長期困擾外科醫生和患者的一大難題。淋巴水腫是一個慢性發展的過程,沒有一種非手術或手術能完全恢復受累。有效的是在顯著皮下組織纖維化之前,采用各種手段引流淋巴,有效的轉移出富含蛋白的液體。臨床上口服藥物(如BenzopyroneS)可在術后六個月減少體積,減輕重量并緩解不適,增加皮膚的柔韌性。但其見效速度不如物理療法快,只能作為物理療法的輔助手段。空氣循環壓力是一種復合物理手段,有效促進瘀積的靜脈血及淋巴回流,加強動脈灌注,改善病變部位的血液循環,促進滲出物吸收,消除水腫,彌補了常規預防及方法的不足。

本研究旨在通過針對入組的研究對象制定術后全面的以空氣循環壓力為主的綜合方案,旨在縮短淋巴水腫的發病持續時間及嚴重程度,并與對照組的療效進行比對觀察,從而觀察是否可縮短患側上肢功能恢復時間,并與不進行早期預防性的對照組進行數據比對,觀察是否存在統計學上的差別。 研究結果表明:乳腺癌術后淋巴水腫隨時間的變化而變化。不同分組患者,上肢上臂,上肢前臂,上肢手背的患側與健側的增加值有隨時間變化的趨勢,并且時間因素的作用隨著分組的不同而不同。上肢上臂在術后12日,1個月,3個月,6個月,三組周徑增加程度分布差異有統計學意義(P0.05)。術后1個月——6個月,1組療效優于2組,優于對照組。上肢前臂術后12日——6個月,三組周徑增加程度分布差異有統計學意義。第12日,1組,2組療效優于對照組,但兩1組間差異無統計學意義。術后1個月——6個月,1組療效優于2組,優于對照組。術后14日——3個月,三組術后上肢手背周徑增加程度分布差異有統計學意義。1組療效優于對照組。2組療效優于對照組,但兩組間差異無統計學意義。

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