崴腳，診斷亦稱之為“踝關(guān)節(jié)急性扭傷”，幾乎每個(gè)人都曾遇到，貌似損傷不大，卻是麻煩不小。崴腳后腳腕處（踝關(guān)節(jié)）疼痛、腫脹，無(wú)法正常活動(dòng)，嚴(yán)重影響生活、工作。甚至很多人形成了習(xí)慣性崴腳（慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)），實(shí)在不堪其擾。目前認(rèn)為，盡早采取有效的處理措施，是避免出現(xiàn)崴腳后持續(xù)疼痛、腫脹，以及導(dǎo)致后期踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)的重要手段。而崴腳后的早期冷敷，則是廣為人知的措施之一。

    無(wú)論是1978年Gabe Mirkin教授提出的處理軟組織損傷的金科玉律——RICE原則（Rest休息，Ice冰敷，Compression加壓，Elevation抬高患肢），還是2012年英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志（British Journal of Sports Medicine）所革新的POLICE原則（Protect保護(hù)，Optimal loading適當(dāng)負(fù)重，Ice冰敷，Compression加壓包扎，Elevation抬高患肢——該原則更加強(qiáng)調(diào)早期活動(dòng)），都將早期冷敷作為一項(xiàng)基本的、重要的處理措施。

崴腳后立即給予冰敷治療能使受損的收縮，終止或減少局部出血；降低血管壁的滲透性，減輕炎性滲出，達(dá)到減輕疼痛的效果。同時(shí)，在生理上當(dāng)肌肉溫度降低到20度左右時(shí)，肌肉張力會(huì)減弱，低到10度時(shí)，痛覺(jué)神經(jīng)的傳導(dǎo)也會(huì)變慢或暫時(shí)阻斷，從而產(chǎn)生有效的止痛效果。

同時(shí)，冰敷可以使周圍軟組織細(xì)胞代謝酶的活性下降，從而降低細(xì)胞的新陳代謝率(減少細(xì)胞組織的受傷及壞死)，從而防止缺氧引起的組織損傷。

因此崴腳后早期的冰敷處理，可以減輕疼痛、腫脹和肌肉的狀態(tài)，有助于更早的開(kāi)始功能性康復(fù)訓(xùn)練。所以早期控制損傷部位的出血與滲出，不僅是緩解疼痛及腫脹癥狀的關(guān)鍵，也為后期盡早恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能打下良好基礎(chǔ)。所以，崴腳之后，或者說(shuō)各類軟組織損傷之后及時(shí)的冷敷，一直作為一項(xiàng)基本的緊急處理措施為大家所熟知。

如何安排和控制冷敷的時(shí)間，在止血消腫減少繼發(fā)炎癥損害的同時(shí)又不影響受損組織的修復(fù)才是真正的關(guān)鍵所在！所以，目前較為共識(shí)的方法是，踝關(guān)節(jié)急性扭傷以及其他的軟組織損傷緊急處理原則，不是冷敷，而是間歇性冷敷。具體方法，同樣是由Gabe Mirkin教授提出的——損傷后即刻采取冰敷10min，休息 20min，再冰敷10min，以1:2的時(shí)間比交替重復(fù)。而冰敷的階段長(zhǎng)短，要看傷勢(shì)的嚴(yán)重性而定，并非人們常說(shuō)的“前三天冰敷、三天后熱敷”，若是患部仍持續(xù)腫脹，冰敷就要繼續(xù)進(jìn)行。

     本機(jī)其冷敷治療可以使局部血管收縮，血液減緩，并使的滲透性降低，組織液外滲減少，局部代謝減緩，同時(shí)有效地減少了炎性介質(zhì)的釋放可降低局部組織溫度，收縮血管，減少皮下出血，減輕組織腫脹，同時(shí)降低神經(jīng)末梢的興奮度，提高疼痛閾值，達(dá)到止痛，消腫的作用。可對(duì)各種外傷，軟組織損傷，術(shù)前術(shù)后的腫脹，水腫，血腫，浮腫，關(guān)節(jié)積血，積液，關(guān)節(jié)炎，急慢性軟組織損傷，肌肉損傷，閉合性骨折，四肢骨折及關(guān)節(jié)術(shù)后的神經(jīng)疼痛，急慢性軟組織疼痛等有明顯的效果。

     運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷冰敷治療儀集冷敷熱敷于一身，完全能夠應(yīng)對(duì)臨床上各種需要冷敷、熱敷的情景。

目前，臨床針對(duì)冷敷治療時(shí)間和方式尚未有標(biāo)準(zhǔn)化指導(dǎo)方針，一般根據(jù)病人臨床癥狀，如疼痛、腫脹、滲出等情況，臨床有不同的治療方案：

1.間隔性冷敷方法： 每天2-4次，每次治療20~30min。溫度范圍控制在10-15℃（年輕人耐受能力強(qiáng)，溫度可低些。老年人耐受能力差，溫度可高些，提高治療度，一般在18℃左右）

2.持續(xù)性冷敷: 24小時(shí)持續(xù)冷敷（冷敷溫度15-18℃）； 也可48小時(shí)內(nèi)冷敷，每次兩個(gè)小時(shí)，間隔一小時(shí)（冷敷溫度15-18℃） 關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡等術(shù)后持續(xù)6小時(shí)冷敷（冷敷溫度15℃）

3.音樂(lè)療法： 以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ)，運(yùn)用18首內(nèi)置國(guó)際康復(fù)名曲特有的生理、心理效應(yīng)，通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為，經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙，改善患者情緒的目的。

4.壓力栓療法： 采用持續(xù)、間斷、多模式脈動(dòng)水壓加壓改善微循環(huán)，加速關(guān)節(jié)部位組織液回流，加速促進(jìn)患者快速康復(fù)靜脈VTE）的形成。

5.熱敷療法： 促進(jìn)局部血液循環(huán)、代謝，利于傷口愈合，緩解肌肉抽經(jīng)，促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收，可選配中藥熱敷，促進(jìn)患者快速康復(fù)。

適用科室:骨科，疼痛科，康復(fù)科，中醫(yī)科，創(chuàng)傷燒傷科，兒科，手足外科，五官科，美容整形科，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科患者等。

1、全程恒溫：全自動(dòng)化控制冰囊袋溫度在0-20度，表皮溫度控制在10-15度。

3、循環(huán)壓力脈沖：高低壓間隔30秒交替循環(huán)，高壓范圍6.0-8.5千帕，低壓范圍3.0-5.5千帕。

5、環(huán)保靜音：全自動(dòng)冷療儀采用半導(dǎo)體制冷技術(shù)，運(yùn)行噪音低于50分貝，還給病患一個(gè)安靜的康復(fù)環(huán)境。

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