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但也沒必要就認為純凈水就不好，始終，純凈水是安全的，它至少對人體健康無害。而且還要考慮到一點，人并不是只靠喝水來解決溫飽的，人體所需的營養還是要從各式各樣的均衡食物中攝入。基本上，純凈水還是可以作為主要的水源來飲用。建議早上起床，需要清理體內毒素時，可以用純凈水泡一些蜂蜜喝，有助于將隔夜的體內臟物排泄出來。純凈水也可以用于清理一些需要保持干凈的物品，如果有條件，當然是以純凈水來浸泡水果、蔬菜為妙，這樣可以大程度地去除農藥殘留，保證食物的健康。
