蜂蜜不僅營養(yǎng)豐富而且香甜可口，備受女性朋友的青睞。很多女性朋友都有每天一杯蜂蜜水的習(xí)慣，既能滋補(bǔ)身體還能美容養(yǎng)顏。但是懷孕以后在飲食上有諸多禁忌，在蜂蜜的選擇上也是左右為難。那么孕婦適合喝什么蜂蜜呢?接下來跟田野牧蜂一起了解一下吧

1、 水白蜜

水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，含有豐富的營養(yǎng)成分和多種活性酶。對于孕婦朋友來說，很多孕婦在懷孕期間會有便秘的情況，尤其是隨著月份的增加，胎兒不斷長大，壓迫孕婦的直腸，從而加重便秘。而水白蜜含有的多種活性酶可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助腸胃分解和消化食物，從而可以增加排便次數(shù)，緩解和預(yù)防便秘。

2、 枇杷蜜

在孕期生病是諸多孕婦朋友的天敵，很多孕婦朋友生病后都不敢隨便吃藥，生怕危害胎兒的健康。像感冒、咳嗽這樣的情況一般都是靠自身抵抗力慢慢熬過去。而枇杷蜜富含180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠舒緩咳嗽，可以從根本上滋補(bǔ)孕婦朋友的身體，減少生病的情況。

3、 椴樹蜜

對于許多初次懷孕的女性朋友來說，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體變化時很容易出現(xiàn)煩躁的情況，從而影響睡眠。椴樹蜜中含有的葡萄糖、磷、鈣等物質(zhì)可以很好的舒緩情緒，促進(jìn)孕婦朋友的睡眠。另外其含有的其他營養(yǎng)物質(zhì)還可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。