蜂蜜已經(jīng)走進(jìn)了我們的生活中，夏天天氣炎熱，喝杯清清涼涼的冰蜂蜜水，甘甜潤口，但是也有人覺得蜂蜜滋補(bǔ)，夏天喝蜂蜜水可能會(huì)上火，這種說法對(duì)嗎?接下來跟隨田野牧蜂來看一下吧。

上火在中醫(yī)中被認(rèn)為是人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，可能會(huì)出現(xiàn)口干、牙痛、咽喉痛、口角糜爛等癥狀，很多因素都會(huì)導(dǎo)致上火，夏天燥熱，容易出汗，身體內(nèi)容易缺水，就很可能引起上火，這與喝蜂蜜水無關(guān)，蜂蜜雖然是滋補(bǔ)食品，但味甘性平，不會(huì)引起上火，喝蜂蜜水還可以消暑去火。

如果怕夏天喝蜂蜜水上火，可以喝一些去火效果比較好的蜜種，像水白蜜，就是優(yōu)質(zhì)的洋槐蜜，含有維生素、氨基酸、酶類、刺槐甙和揮發(fā)油等物質(zhì)，具有清肺潤燥、清熱解毒、潤腸通便的作用，去火的效果很好，夏天可以喝點(diǎn)水白蜜的蜂蜜水。

上火其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，水白蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，使內(nèi)分泌逐漸平衡，從而緩解上火，而且水白蜜具有抗菌消炎的作用，可以幫助消除上火造成的喉嚨痛等癥狀。并且水白蜜還具有潤腸排毒的作用，其中的活性酶可以促進(jìn)消化，加快身體內(nèi)垃圾和毒素的排出，對(duì)于清熱去火也有一定的輔助作用。