嗓子干是在秋冬季節、空氣比較干燥時容易發生的咽喉問題，會導致聲音沙啞、口干咽燥。有人說嗓子干喝蜂蜜有用，那嗓子干可以喝蜂蜜水嗎?

嗓子干是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜本身具有滋潤身體的作用，喝蜂蜜水可以滋潤咽喉，緩解口干咽燥帶來的喉嚨不適。嗓子干大多是由于咽喉炎癥引起的，蜂蜜中含有的酸性物質和高濃度的糖類物質，可以減少和殺滅在咽喉中滋生的細菌，防止炎癥蔓延擴散。并且蜂蜜中含有的一些成分，可以促進人體的代謝，使受感染的創傷部位盡快得到緩解和恢復。

有時候上火也會導致嗓子干燥，蜂蜜水除了可以滋潤咽喉，還具有緩解和改善體熱的功能，對上火的狀況有很好的清熱效果。而且除了單獨喝蜂蜜水，還可以將蜂蜜和一些對嗓子效果好，或者有去火作用的中藥材植物一起泡制茶飲。例如蜂蜜和羅漢果、蜂蜜和胖大海、蜂蜜和金銀花等等，效果會更加顯著。

如果患有咽喉炎癥還可以選擇蜂巢蜜食用，對喉嚨的改善效果比普通的分離蜜要更加顯著。因為蜂巢蜜不僅含有蜂蠟，還含有對咽喉較好的蜂蠟成分。田野牧蜂的阿勒泰蜂巢蜜就受到了許多吸煙族、教師和歌者的喜愛，對喉嚨有良好的保養效果。最后，還要提醒大家，對人體有益的是真正的自然成熟蜂蜜。假冒偽劣的蜂蜜產品對人體沒有好處反而有害。所以，最好選擇具有權威質量檢測認證的蜂蜜品牌更加安全。