孕婦喝什么花蜂蜜最好?孕期可以吃蜂蜜嗎?

  懷孕后的女性朋友在家里的待遇堪比國家珍惜動物，有各種禁忌，尤其是在飲食上，生怕飲食不當危害孕婦和胎兒的健康。蜂蜜雖說是一種天然的滋補食品，但是也有許多不同的蜜種。那么孕婦喝哪種蜂蜜比較好呢?跟田野牧蜂了解一下吧。

  1、 水白蜜

  水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，是比較適合孕婦飲用的一個蜜種。有很多孕婦在懷孕期間都有便秘的情況，尤其是隨著月份的不斷增加，胎兒逐漸長大，會壓迫孕婦的直腸，從而加重便秘。水白蜜中含有的活性物質可以促進腸胃蠕動，氨基酸和微量元素能夠幫助腸胃分解和消化食物，從而對便秘有一定的緩解作用。

  2、 椴樹蜜

  有些初次懷孕的女性朋友，由于缺乏經驗，神經一直處于緊繃的狀態，當發現身體發生變化時，很容易心情煩躁、胡思亂想，從而影響睡眠。椴樹蜜中礦物質、氨基酸、活性酶等營養成分，可以調節神經系統紊亂，鉀元素可以很好的舒緩孕婦朋友的情緒，促進睡眠。另外椴樹蜜中含有的營養成分還可以促進胎兒的生長發育。

  3、 枇杷蜜

  在懷孕期間，生病是孕婦朋友的天敵，很多孕期的女性生病后都不敢隨意吃藥，怕危害胎兒健康。像感冒、咳嗽這樣的小問題，很多孕婦朋友都是靠自身抵抗力慢慢熬過去。枇杷蜜中含有豐富的活性酶、微量元素、氨基酸等物質，可以從根本上滋補孕婦朋友的身體，提高身體素質，從而能夠減少孕婦朋友的生病情況。