什么人不適合吃蜂蜜?蜂蜜水適合什么人群喝?

  蜂蜜是天然的營養食品，對于滋補、調理身體有很好的作用，受到很多人的喜愛，但是蜂蜜不是每個人都是可以食用的，那什么人不適合吃蜂蜜呢?田野牧蜂帶您來看一看。

  蜂蜜是天然物質，無毒無害，溫和不具有刺激性，并且純天然成熟蜜中含有多種營養物質和活性成分，具有很高的營養價值，堅持食用可以強身健體，延緩衰老，對身體有積極的調理作用，適合絕大多數人食用，但是有兩類人應該慎重食用蜂蜜。

  一歲以下和未添加輔食的嬰幼兒不適合食用蜂蜜，因為一歲以下嬰幼兒消化系統不健全，胃腸道菌群不穩定，食用蜂蜜后，并不能完全吸收蜂蜜中的營養物質，可能會出現腹瀉的情況，所以一歲以下兒童不適合食用蜂蜜，而一歲以上嬰幼兒可在添加輔食后適量食用，可以促進小孩身體發育，增強孩子的抵抗力。

  糖尿病人應該慎重食用蜂蜜，蜂蜜中含有很多的糖類物質，其中大部分是葡萄糖和果糖，不需要經過身體消化分解，可以直接吸收，為身體快速的提供能量，理論上糖尿病人在情況穩定的狀態下，可以食用果糖含量高的一些蜂蜜，但是每個人的身體素質不同，高濃度糖類可能會造成血糖不穩定，為了自身的身體健康，糖尿病人最好根據自身情況，謹慎食用蜂蜜。