空腹吃蜂王漿傷胃嗎 蜂王漿空腹吃胃難受

  蜂王漿是所有蜂產品中營養價值最高的滋補食品，許多人通過蜂王漿來增強身體素質、提高抵抗力，達到抗病防病的效果。不過蜂王漿最好就是空腹吃，那空腹吃蜂王漿會傷胃嗎?蜂王漿空腹吃胃難受怎么辦?

  蜂王漿中的營養物質許多都是人體必需的營養成分，可以直接被人體吸收，不會對腸胃產生傷害。蜂王漿最適合在早上空腹和晚上睡前吃。空腹吃蜂王漿可以使蜂王漿中的營養物質快速被人體吸收利用，并且有利于蜂王漿中的蛋白質更好的被分解、轉化和吸收。

  有的人說空腹吃蜂王漿有時候會感覺胃不舒服，可能是因為本身腸胃比較敏感脆弱。蜂王漿必須每天放在冰箱中保存，剛拿出來的蜂王漿會對腸胃造成冰冷刺激，引起胃部不適。可以選擇在飯后半小時以后食用蜂王漿，胃中還未完全消化的食物會起到緩沖作用，減少冰冷食物對胃粘膜的刺激。

  但是田野牧蜂也要提醒大家，有少部分人群并不適合吃蜂王漿。懷孕期間的女性和青少年兒童不適合吃蜂王漿。蜂王漿有促進生長發育的作用，會使胎兒過大，不利于生產。而青少年兒童，只要膳食結構合理、不偏食，就可以吸收足夠的營養，不需要再補充其他的營養。不過體弱的兒童和學習壓力過大的學生可以在短期內少量食用蜂王漿，具有增強體質、提高記憶力的作用。