吃皮蛋能喝蜂蜜水嗎?蜂蜜可以跟皮蛋一起吃?

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最后更新：	2020-01-14 11:05:22
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皮蛋也就是大家常說的松花蛋，是一種營養(yǎng)豐富，口感獨特的特色食品，深受很多人的喜愛。不過吃了皮蛋后，還能不能喝蜂蜜水呢?接下來就帶大家一起了解一下。

蜂蜜是常見的滋補食品，含有多種對身體有益的物質(zhì)，可以滋養(yǎng)和改善體質(zhì)。很多人用來沖泡蜂蜜水，在美味間滋養(yǎng)身體。不過若看能不能一起食用，還需從營養(yǎng)成分入手。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都是對身體有益，經(jīng)水沖泡也不會改變它們的性質(zhì)。皮蛋中則含有碳水化合物、礦物質(zhì)以及維生素等物質(zhì)。從成分來看皮蛋和蜂蜜水并不相克，所以吃完皮蛋后喝杯蜂蜜水也是非常不錯的。

而且蜂蜜中還含有豐富的活性酶，尤其是田野牧蜂的水白蜜，富含多種活性酶，可以促進消化，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。其他物質(zhì)還能滋養(yǎng)身體，吃完皮蛋后喝杯蜂蜜水，有助于促進身體對營養(yǎng)成分的吸收和利用速度，可以更好的為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

只是現(xiàn)在市場中的蜂蜜質(zhì)量參差不齊，大家在選購的時候一定要注意蜂蜜的質(zhì)量。除此之外，也要注意沖泡蜂蜜的溫水，以免蜂蜜中的有效成分流失，大家最好用40度左右的溫水沖泡，還能激活活性物質(zhì)的活性，有利于身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

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