干檸檬片泡蜂蜜的作用，干檸檬怎么泡蜂蜜?

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最后更新：	2019-12-25 11:02:51
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蜂蜜和檸檬是一對(duì)黃金搭檔，檸檬微酸，蜂蜜清香甜潤(rùn)，蜂蜜檸檬水不僅好喝，而且美容效果極佳，不過(guò)當(dāng)鮮檸檬沒有上市的時(shí)候，很多人會(huì)選擇用干檸檬片代替，那干檸檬片泡蜂蜜怎樣泡呢?

干檸檬片泡蜂蜜的方法比較簡(jiǎn)單，接下來(lái)小編給大家介紹一下，首先應(yīng)該取出適量干檸檬片，先將干檸檬片用清水沖洗一遍，然后將干檸檬片放入準(zhǔn)備好的干凈玻璃杯中，加入適量蜂蜜，可以根據(jù)自己的口味選擇蜂蜜，小編比較喜歡云香雪蜜，有排毒養(yǎng)顏的作用，然后加入適量溫水?dāng)嚢杈鶆蚓涂梢燥嬘昧恕?/span>

干檸檬片泡蜂蜜切記不要用開水沖泡，檸檬片中含有的維生素C和蜂蜜中的活性酶都不耐高溫，高溫會(huì)破壞蜂蜜檸檬水中的部分營(yíng)養(yǎng)成分，降低蜂蜜檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以最好用40度左右的溫水沖泡，人體吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分效果最佳。

當(dāng)然除了忌用開水沖泡，田野牧蜂提醒應(yīng)該注意一下飲用量，雖然干檸檬片泡蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的效果，但是檸檬ph值比較低，蜂蜜也含有酸性物質(zhì)，因此檸檬蜂蜜水不宜多喝，特別是胃腸敏感的人，飲用過(guò)量容易引起胃部不適，可以適量飲用，其中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠美白肌膚，促進(jìn)身體的新陳代謝，抑制色素沉著，使皮膚更加白皙有光澤。

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