我國是蜂蜜的生產和出口大國，蜂蜜的種類多種多樣，面對種類繁多的蜂蜜，如何選擇蜜種是眾多消費者頭疼的事情，今天小編就大家說一下蜂蜜選哪種好。

  蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜和分泌物釀造而成的一種甜物質，含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，有美容養顏、潤腸通便的作用。在都是天然成熟蜜的前提下，蜜種之間并沒有優劣，只是側重作用不同，今天田野牧蜂就給大家推薦幾種適合當下飲用的蜜種。

  首推枇杷蜜，霧霾年年有，還是一樣的配方，富含二氧化硫和各種可吸入顆粒物，無時無刻不刺激人的鼻黏膜和呼吸系統，危害人們的身體健康。枇杷蜜是比較珍貴的一款冬蜜，含有豐富的營養物質，每天一杯枇杷蜜水，在滋補身體的同時還能減輕霧霾對人體的傷害，在止咳、化痰、潤肺方面也有很好的輔助作用。

  其次就是棗花蜜，有很多女性朋友冬天手腳冰涼，不管穿多少衣服依然瑟瑟發抖，這是體寒的表現也就是中醫所說的陽虛。棗花蜜含有的葡萄糖和果糖可以快速被人體吸收，為女性朋友補充能量、其含有的礦物質和活性物質還可以滋陰補血、補中益氣，可以很好的緩解手腳冰涼的情況。再者就是金沙蜜，對于男性朋友來說應酬是少不了的，抽煙喝酒更是常事，但是長期如此，必然損害身體。金沙蜜采自海拔3600米的青海地區，蘊含了各種蜜源植精華，含有豐富的天然維生素和活性物質，有養肝明目、營養五臟、補中益氣的作用，特別適合男性朋友飲用。其實在選擇蜜種的時候大家并不用太糾結，結合自身實際情況，根據蜂蜜的作用來選即可。不要聽信商販的一面之詞，適合自己的才是最好的。