什么時候吃蜂王漿最好?蜂王漿飯前吃還是飯后吃?

  蜂王漿具有駐顏美容、延年益壽的功效，是天然的營養(yǎng)品，因此受到了很多人的青睞，那么大家知道蜂王漿該什么時候吃?食用后多久可以吃飯嗎?

  蜂王漿里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、必需氨基酸、活性成分和珍貴的王漿酸等有效成分，正是這些成分相互結(jié)合的綜合作用，蜂王漿才有效得調(diào)節(jié)著人體的新陳代謝，并促進新老細胞更換，促使內(nèi)分泌平衡，增強人體免疫力。

  一般情況下，蜂王漿都是在早上和晚上空腹時食用，因為這樣比較有利于蜂王漿營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，能夠迅速地為人體補充能量，通常吃蜂王漿都是含服，也可以用溫水送服或者加一匙兒蜂蜜一起服用，千萬不要用熱水送服，以免過高的溫度破壞了蜂王漿的營養(yǎng)。在服用蜂王漿后，等我們的身體充分吸收半小時的營養(yǎng)后，就可以吃飯了。

  如果是胃本身就不好的朋友，或存在胃動力不足的情況，為減少對胃黏膜的刺激，可以先吃飯，再食用蜂王漿，但是中間也是間隔半個小時，然后再食用蜂王漿。另外，蜂王漿都是冷凍放置的，食用前可先用小匙兒取出適量，待溫和后再食用就可以。還有大家在選用蜂王漿時，盡量選用鮮純、有質(zhì)量保證的蜂王漿，像享譽國際的田野牧蜂的蜂王漿產(chǎn)品，在國內(nèi)市場一直被大眾認可和喜愛。