槐花蜜什么人不能喝?槐花蜜適合什么人喝?

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最后更新：	2019-12-03 11:27:13
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槐花蜜也就是洋槐蜜，是我國比較大宗的一個蜜種，在市場中經常可以看到它的身影。那么你知道槐花蜜什么人不能喝嗎?

槐花蜜是由蜜蜂采集洋槐的花蜜經過充分釀造而成的一種甜物質，含有葡萄糖、果糖、維生素、活性酶等180多種人體可以直接吸收的營養成分。它的性質溫和，適宜人群比較廣泛，但是還是有幾類人群需要慎用。首先是不滿一周歲未添加輔食的嬰兒，由于他們的消化系統不健全，腸道菌群不穩定，食用蜂蜜這種營養豐富的食品，一時消化不了很容易引起腹瀉，因此不建議他們食用蜂蜜。但是一周歲以上添加輔食的孩子還是可以適當的食用的。

其次就是糖尿病人群，適當的補充糖分對身體是有幫助的，因為果糖的代謝不依賴胰島素，既可以為他們補充能量還不會增加血糖，所以他們是可以適當食用果糖含量高的蜜種。雖然槐花蜜的果糖含量高，但是田野牧蜂提醒大家每個糖尿病人的情況都不同，建議詢問過醫生以后，在慎重的決定要不要吃槐花蜜。

另外現在蜂蜜市場比較混亂，槐花蜜又是備受大家青睞的蜜種，有些商販就投機取巧以次充好，混淆視聽。所以大家在選購槐花蜜的時候一定要擦亮眼睛，最好選擇那些經過專業理化指標檢測合格的優質槐花蜜。

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