為什么蜂蜜水可以養胃?蜂蜜水可以養胃嗎?

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最后更新：	2019-11-05 14:35:36
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蜂蜜水是很多人都喜歡的飲品，不僅沖泡簡單，營養物質還非常豐富，長期飲用對身體的好處是非常多的。那么喝蜂蜜水能不能養胃呢?

蜂蜜是一種滋補的食品，對于養胃確實有一定的效果。尤其是田野牧蜂棗花蜜，采自擁有千年棗林的秦晉峽谷，集大棗精華于一身，含有的礦物質和活性酶豐富，既能養護腸胃，還能幫助腸胃分解和消化食物，有不錯的養胃護胃的作用。

每天一杯棗花蜜水確實有助于幫助修復受損胃黏膜，但是喝棗花蜜水的時間很重要。胃不好的人群原本腸胃就比較敏感，若是空腹飲用蜂蜜水的話是會促進胃酸分泌的，胃酸分泌過多就會刺激腸胃，容易引起不適。因此還是飯后半小時左右飲用蜂蜜水比較好。飯后半小時左右喝棗花蜜水，棗花蜜中的活性酶可以促進胃酸的分泌，幫助腸胃分解和消化食物。還可以調節胃酸分泌過多或過少的情況，減少對胃黏膜的刺激，礦物質可以養護脾胃，鎂元素可以舒緩疼痛，由此可見飲用棗花蜜水對于腸胃還是有不錯的輔助作用的。

而且棗花蜜還有很強的殺菌消炎的作用，幽門螺旋桿菌對腸胃有著很大的影響，棗花蜜中的抗菌物質可以很好的對抗和殺死這些細菌，緩解胃黏膜炎癥。其他營養成分還能促進細胞再生，幫助修復受損胃黏膜，養護腸胃。

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