葛根粉蜂蜜什么時(shí)候吃適合?葛根粉可以和蜂蜜一起吃嗎?

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最后更新：	2019-10-23 11:48:13
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濟(jì)南嘉葉原經(jīng)貿(mào)有限公司
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葛根粉是一種中藥材，是由豆科植物野葛塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉，可以直接用開水沖服，不過味道比較清淡，蜂蜜香甜有營(yíng)養(yǎng)，也可以用蜂蜜調(diào)服，那葛根粉蜂蜜什么時(shí)候吃適合呢?

葛根粉蜂蜜其實(shí)什么時(shí)候吃都可以，二者對(duì)于食用時(shí)間都沒有嚴(yán)格的要求，大家可以選擇自己適宜的時(shí)間食用。不過田野牧蜂提醒大家有一點(diǎn)需要注意，蜂蜜雖然性質(zhì)比較溫和，但是葛根粉性寒，胃寒和腸胃比較敏感的人群如果食用容易引起不適，所以胃比較敏感的人群空腹時(shí)最好不要食用，最好在飯后半小時(shí)以后再食用葛根粉蜂蜜。

經(jīng)常食用葛根粉蜂蜜也有很多好處，葛根粉加水白蜜可以清熱解毒，去火潤(rùn)燥，體內(nèi)燥熱往往會(huì)引起上火、長(zhǎng)痘的情況，葛根粉有很好的清熱效果，水白蜜富含活性酶、刺槐甙和揮發(fā)油等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，有比較好的去火排毒效果。

當(dāng)然葛根粉蜂蜜解酒的效果也不錯(cuò)，葛根粉有解酒保肝的作用，葛根中的大豆甙可以分解乙醇，減少乙醇對(duì)大腦的傷害，對(duì)腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，使酒精盡快被分解排出體外，而蜂蜜含有豐富的果糖，果糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，蜂蜜還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速血液內(nèi)酒精的排出速度，減輕醉酒引起的頭痛。

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