黃瓜蘸蜂蜜的功效，黃瓜可以蘸蜂蜜吃嗎?

  黃瓜是生活中最常見的蔬菜之一，生吃、炒菜都非常好吃，口感清脆，蜂蜜香甜可口，含有豐富的營養物質，黃瓜也可以蘸蜂蜜吃，那黃瓜蘸蜂蜜有什么功效呢?

  1. 減肥瘦身

  蜂蜜和黃瓜的熱量都不高，用來減肥瘦身非常合適。經常聽到身邊的人減肥，晚上只吃黃瓜，黃瓜確實具有一定的減肥作用，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以轉化為能量供身體活動所需，不會轉化為脂肪堆積在體內，同時還可以讓身體產生飽腹感，從而減少其他熱量的攝入，減肥的姐妹可以試一下黃瓜蘸蜂蜜。

  2. 緩解便秘

  黃瓜蘸蜂蜜還可以緩解便秘，蜂蜜選擇田野牧蜂的水白蜜效果更好。黃瓜含有細纖維素，這種纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內宿便的排出，營養豐富的黃瓜有利于清掃體內垃圾，而水白蜜含有豐富的活性酶，活性酶可以增強胃腸道蠕動，促進消化，同時促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出，從而緩解便秘。

  3. 美容護膚

  黃瓜蘸蜂蜜還可以護膚，云南香蜜具有良好的滋潤皮膚效果，適合和黃瓜搭配護膚。新鮮黃瓜的黃瓜酶能有效的促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，而且含有豐富的維生素，有效的對抗皮膚衰老，能夠使皮膚更加白皙，而云南香蜜富含營養成分和植物精華，可以為皮膚提供充足的養分，滋潤肌膚。