蜂蜜怎樣熬制?蜂蜜熬了好還是不熬好呢?

  隨著生活水平的提高，蜂蜜已經(jīng)走進了萬千家庭。但是在食用蜂蜜的時候不少消費者還存在一些疑問，那么蜂蜜食用的時候還需要熬制嗎?蜂蜜能不能熬制呢?

  蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過充分釀造而成的，這個過程并沒有我們想象的那么簡單，一般需要7-15天左右的時間。在釀造的過程中，蜜蜂會將自身分泌的活性酶與花蜜相混合，所以進過充分釀造成熟的蜂蜜營養(yǎng)物質豐富。這樣的蜂蜜是可以直接食用的，不需要經(jīng)過熬制。而且蜂蜜中含有的某些活性物質對溫度比較敏感，遇到高溫會喪失活性，從而失去營養(yǎng)價值。所以也不建議大家將蜂蜜熬制后在食用。因為熬制后的蜂蜜營養(yǎng)物質遭到嚴重破壞，營養(yǎng)價值已經(jīng)大打折扣了。

  但是不建議熬制蜂蜜并不代表蜂蜜不能熬制，熬制后的蜂蜜還是可以食用的，只不過營養(yǎng)價值不大。但用蜂蜜做出來的各種美食在色澤和口感上都是很不錯的，田野牧蜂的很多蜜友都喜歡用蜂蜜做各種美食。只能說失之東隅收之桑榆，蜂蜜在另一方面也實現(xiàn)了它應有的價值。

  最后還要提醒大家一下，目前有不少劣質蜂蜜在市場中流通，這些蜂蜜多是由糖漿和香精勾兌而成的，就算不經(jīng)過熬制，其營養(yǎng)價值也不大，大家在購買蜂蜜的時候要尤為注意這類蜂產品。為了自身健康考慮，還是購買那些經(jīng)過檢測合格的蜂蜜比較靠譜。