長期喝小青柑加蜂蜜的好處?小青柑能和蜂蜜一起喝嗎?

  小青柑是小青柑普洱茶的簡稱，屬于普洱茶的一種，是非常受歡迎的一種茶飲，被譽為茶中瑰寶，小青桔加蜂蜜也是一種不錯的搭配，那長期喝小青柑加蜂蜜有什么好處呢?

  1. 輔助減肥

  經(jīng)常聽人說飯后一杯茶有助減肥，小青柑的確具有幫助減肥的作用，小青柑經(jīng)過獨特的發(fā)酵生成了脂肪分解酶，對于脂肪有分解作用，小青柑中還含有辛氟林，可以加快身體的新陳代謝，促進脂肪燃燒和分解，同時田野牧蜂介紹，蜂蜜中富含活性酶，也可以加快新陳代謝，葡萄糖和果糖能使身體產(chǎn)生飽腹感，所以小青柑加蜂蜜是減肥降脂的好幫手。

  2. 排毒養(yǎng)顏

  小青柑被稱為“養(yǎng)顏好茶”，小青柑中富含維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，具有抗氧化的作用，可以緩解肌膚衰老，而蜂蜜則富含維生素和活性酶，促進身體的新陳代謝，加快體內(nèi)的毒素排出，像云香雪蜜還含有多種抗氧化物質(zhì)，清除體內(nèi)多余的自由基，有美容養(yǎng)顏的效果。

  3. 緩解疲勞

  小青柑含有豐富的生物堿，能讓神經(jīng)保持興奮，促進體內(nèi)乳酸代謝，使疲勞癥狀明顯減輕，蜂蜜中豐富的葡萄糖和果糖能快速的進入血液，為身體提供能量，同時小青柑和蜂蜜中豐富的營養(yǎng)成分被人體吸收后也能促進體力的恢復(fù)，從而緩解疲勞。