夏天的蜂蜜有什么功效?夏天可以吃蜂蜜水嗎?

  蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過(guò)充分釀造而成的一種甜物質(zhì)，里面包含了多種對(duì)身體有益的物質(zhì)。你知道夏天的蜂蜜有什么作用嗎?

  夏天的蜂蜜顧名思義就是小蜜蜂在夏季采集釀造而成的，夏季的蜜源植物比較豐富，并且不同地區(qū)的蜜源植物都不同，所以說(shuō)夏天的蜂蜜也是多種多樣的，并不是單一的蜜種在這些夏季蜜種中，北方的朋友特別鐘愛(ài)一款蜂蜜，就是紫椴白蜜，是小蜜蜂采集紫椴的花蜜經(jīng)過(guò)充分釀造而成的一個(gè)蜂蜜，含有的葡萄糖豐富，是非常容易結(jié)晶的一個(gè)蜜種，結(jié)晶后潔白似雪，有著如同動(dòng)物油脂般的光澤，口感上非常細(xì)膩。

  而且紫椴白蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量物質(zhì)，可以滋養(yǎng)神經(jīng)，有健腦益智、提高記憶力的效果。其含有的葡萄糖、磷、鈣等物質(zhì)還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，改善你的睡眠。特別適合腦力工作者、青少年以及失眠人群飲用。

  若是你真的有失眠的情況，可以在睡前半小時(shí)左右喝杯紫椴白蜜水，其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以充分作用，促進(jìn)你的睡眠，增強(qiáng)深度睡眠的時(shí)間，提高你的睡眠質(zhì)量。不過(guò)現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)比較混亂，田野牧蜂提醒大家選購(gòu)蜂蜜的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，最好從多方面綜合考慮，選擇質(zhì)量可靠的優(yōu)質(zhì)蜂產(chǎn)品，對(duì)身體的滋補(bǔ)效果更好。