鈣片能不能和蜂蜜水一起?蜂蜜和鈣片能同時吃嗎?

  蜂蜜是備受大家喜愛的滋補食品，不僅能潤膚、養顏還能改善體質、疏通經絡。口感香甜的它備受孩子、女性、老年人的喜愛，可是這類人群中難免會有吃鈣片補鈣的人，那么鈣片能不能和蜂蜜水一起吃呢?

  鈣片的主要物質就是鈣物質，蜂蜜的營養物質雖然復雜了些，但主要成分是葡萄糖和果糖，以及氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等，它們中的物質并不存在沖突，蜂蜜中也有鈣物質的存在，也不會發生反應產生對身體不利的物質，所以說蜂蜜水和鈣片是可以一起的。

  不過大家平時都鈣片都是喜歡嚼服的并不是沖服，蜂蜜水和鈣片在食用方法上還是存在沖突的。所以說大家可以先食用鈣片，等吃完了鈣片再喝蜂蜜水也是不錯的。蜂蜜中的微量元素還能促進身體對鈣物質的吸收和利用，對身體的滋補效果也會更好。

  只是現在蜂蜜市場混亂，很多劣質蜂蜜多是由糖漿和香精勾兌，這樣的蜂蜜對身體不僅沒有好處，還有可能給身體帶來不良影響。還有些蜂蜜是濃縮蜜，本身營養物質就少，在高溫加熱的過程中，營養物質也快破壞殆盡了，對身體的滋補效果并不大。田野牧蜂建議大家在選購蜂蜜的時候一定要注意這類蜂蜜的存在，最好選擇質量可靠，經過權威機構質檢合格的蜂蜜比較好。