火龍果能放蜂蜜吃嗎?喝了蜂蜜水可以吃火龍果嗎?

  火龍果是一種大家都熟知的水果，夏日水果的不錯選擇，清爽可口又營養(yǎng)豐富，當(dāng)然有時候買到的火龍果會覺得不甜，蜂蜜香甜潤口，是個很好的調(diào)味劑，那火龍果能放蜂蜜吃嗎?

  火龍果當(dāng)然可以放蜂蜜吃，火龍果和蜂蜜都是常見的食材，都可以和很多種食物搭配，從口感上來看，火龍果放蜂蜜可以增強自身的甜度，蜂蜜可以掩蓋住果肉原有的生澀味，從成分來看也是沒有問題，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有一些維生素、礦物質(zhì)以及酶類等物質(zhì)，而火龍果的主要營養(yǎng)成分是膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、鉀、磷等，搭配起來營養(yǎng)互補。

  火龍果放些蜂蜜一塊吃也是美容減肥的不錯搭配，火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，搭配蜂蜜中活性酶，可以促進(jìn)消化，促進(jìn)身體的新陳代謝，加快排出體內(nèi)的毒素和垃圾，同時火龍果中還富含維生素C和花青素，具有很強的抗氧化作用，加上蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，起到美容減肥的作用。

  因此火龍果加蜂蜜值得大家一試，尤其適合女性食用，不只是具有美容減肥的作用，還有一定的補血效果，火龍果中富含鐵元素，搭配田野牧蜂的棗花蜜是天作之合，補血益氣的作用增強，常吃對于貧血有預(yù)防作用。