胃不好蜂蜜飯前喝還是飯后喝?胃不好蜂蜜什么時候喝?

  蜂蜜是含有豐富營養的食品，很多人生活中都會喝點蜂蜜，而且蜂蜜飯前飯后隨時都可以喝，但是有些人胃不好，怕引起不適，所以胃不好蜂蜜應該飯前喝還是飯后喝?接下來田野牧蜂帶您了解一下。

  胃不好的人最好飯后再喝蜂蜜，因為蜂蜜具有調節胃酸分泌，促進胃腸蠕動的作用，空腹喝容易導致胃部有燒灼感，對于胃不好的人來說會造成一定的影響，而胃不好的人腸胃運作能力比較差，在飯后喝則可以促進消化，減輕腸胃負擔，并且蜂蜜還有滋養脾胃的作用，這樣對胃不好的人幫助更大。

  而且夏天氣溫升高，很多人喜歡喝冰冰涼涼的蜂蜜水，但是胃不好的人盡量不要喝涼的蜂蜜水，涼的蜂蜜水會刺激腸胃，引發不適，但是蜂蜜忌用開水沖泡，會破壞蜂蜜中的活性成分，最好用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水，這樣的溫度更有利于身體對于蜂蜜的吸收利用，也可以減少胃部的不適，溫和養胃。

  并且蜂蜜對于胃部還有很多好處，蜂蜜中含有的維生素、氨基酸、酶類等物質，不僅可以潤滑腸胃，幫助消化，緩解便秘，還有很強的抗菌消炎作用，可以減少胃部致病菌，能使胃痛和胃部灼燒感得到一定程度的緩解，能夠加快潰瘍處的愈合，對于胃炎和潰瘍有一定的輔助緩解作用。