吃了這么久的芽苗菜，您都知道里面的營養價值嗎

  芽苗菜已經成為我們生活中必不可少的一種綠色蔬菜了，芽苗菜的品種多達一百種，只要是有種子都可以種植出芽苗菜，也就是說芽苗菜就是利用種子自身所含有的蛋白質外加水分而生長出來的嫩莖或者是嫩芽，芽苗菜的營養價值非常豐富，不同的品種所含有的營養物質也不盡相同，那你知道不同品種的芽苗菜含有哪些不同的營養元素么?

  香椿苗

  香椿苗香味濃郁，美味可口，營養價值高，具有開胃，調節人體內分泌等功能，是一種高檔特色芽苗菜，用途是可以做香料，酸菜，或者是清炒，涼拌，腌制等多種做法，滿足您的口味需求。

  蕎麥苗

  蕎麥苗營養價值豐富，鮮嫩可口，風味獨特，蕎麥苗里面所含有的蘆丁物質，是一種能夠有效預防高血壓，心腦血管疾病的保健食品，在生活中多食用蕎麥苗可以最大程度的預防這一類疾病的發生。

  花生芽苗

  花生芽苗營養豐富，鮮嫩爽脆，味道香甜可口，花生芽苗里面富含多種維生素和我們人體內所需要的微量元素，是一種高檔的保健菜品。花生芽苗可以燒烤，涮火鍋或者是清炒，涼拌都可以，都非常美味，并且在酒店里售價非常高，是一種高檔食品。

  松柳苗

  松柳苗香味濃郁，里面所含有豐富的鈣，磷，鉀等多種礦物質元素，能夠滿足我們人體對這些微量元素的基本需求，并且松柳苗里面還含有多種維生素以及微量元素，能夠滋陰壯陽，延年益壽，因此不管是男人還是女人生活中多吃松柳苗對我們的身體也是非常的滋補，有很大的好處。

  蘿卜苗

  蘿卜苗含有豐富的維生素和礦物質，以及多種微量元素，是一種防癌保健的食品，并且蘿卜苗口感很好，經常食用還有順其消化的作用。

  花椒芽苗

  花椒芽苗具有很獨特的香味以及豐富的營養物質，富含胡蘿卜素，維生素c，還有多種微量元素等營養物質，花椒芽苗性涼味甘，對于頭目腫痛，咳嗽，以及胃痛食欲不振等都有良好的功效，同時也是一種市場暢銷，價格昂貴的菜品之一。

  豌豆苗

  豌豆苗含有豐富的蛋白質，纖維素以及鈣，鐵，鋅等礦物質元素以及多種維生素，豌豆苗的品質細嫩，是大眾很喜歡的芽苗菜品種之一，在市場上也是處于供不應求的狀態。

  好了，以上介紹的這幾個品種都是我們平時見到比價多的品種，我們不能光吃不知道里面的營養價值，因此今天簡單介紹完之后我們會對每一個芽苗菜品種所含有的營養物質有一個更細分的概念，身體缺少什么就對應吃什么，這樣才算是對癥下藥，生活中多吃芽苗菜，發生疾病的風險就會大大的降低。現在的芽苗菜市場正處于一個新的時期，因此也正為那些想創業的朋友提供了一個商機，如果您正在選擇項目，不妨考慮一下我們芽苗菜的項目，童叟無欺，歡迎咨詢!