紫蘇具有特異的芳香，在生活中很多方面都有應用，主要用于藥用、油用、香料、食用等方面，而當紫蘇搭配蜂蜜制成紫蘇蜂蜜水也有獨特的效果，那紫蘇蜂蜜水有什么作用呢?田野牧蜂帶您來看一看。

  1. 緩解感冒

  紫蘇具有散寒發汗的作用，對于風寒造成的感冒有不錯的效果，搭配蜂蜜作用更加明顯，蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以促進身體的新陳代謝，使發汗效果更好，同時蜂蜜中還含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質等多種營養物質，能夠多方面的滋養身體，提高身體抵抗力，所以紫蘇蜂蜜水有一定的緩解感冒作用。

  2. 輔助消化

  蜂蜜常被用來緩解便秘，含有豐富的活性物質，可以增強腸胃蠕動功能，調節胃酸的分泌，增加排便次數，有很好的促進消化作用，而紫蘇也具有輔助消化的效果，紫蘇入脾胃經絡，可以行氣寬中，對于脾胃虛弱有一定緩解作用，含有揮發油等物質，可以滋潤腸道，因此紫蘇蜂蜜水可以促進消化。

  3. 殺菌消炎

  紫蘇蜂蜜水還有很好的殺菌消炎作用，蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，有殺菌消炎的作用，能夠抑制或殺滅一些致病菌的生長，而紫蘇含有特殊的紫蘇醛，有殺菌消炎的效果，搭配蜂蜜效果更強，經常喝紫蘇蜂蜜水可以緩解體內炎癥，有效對抗病菌。