橄欖泡蜂蜜的有效期?橄欖泡蜂蜜三年能吃嗎?

 橄欖是一種天然的綠色果實，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的滋補食品，很多人經(jīng)常用蜂蜜泡橄欖，這樣食用對咽炎、呼吸系統(tǒng)都有不錯的餓效果。但是你知道橄欖泡蜂蜜可以放多久嗎?一起隨田野牧蜂來了解一下吧。

  蜂蜜有很強的吸水性，而用來泡制蜂蜜的橄欖一般都是用的新鮮橄欖，當橄欖與蜂蜜搭配在一起，放在常溫下貯存的話，一般也就能保存一周左右。因為時間放的時間久了，蜂蜜會吸收橄欖中的水分，從而出現(xiàn)發(fā)酵變質(zhì)的情況。

        若是放在冰箱中貯存的話，一般貯存20多天是沒有問題的，因為冰箱可以保鮮。但是也不要存放太久，因為時間久了，難免蜂蜜會吸水變質(zhì)。另外就是食品都有一定的保質(zhì)期，一旦超過20天，其含有的營養(yǎng)成分就會流失，營養(yǎng)價值也大打折扣，因此建議大家還是少做一些比較好。

  另外在蜂蜜的選擇上大家也要謹慎一些，一定要選擇那些天然的成熟蜜，含水量少，用來泡制橄欖存放的時間會相對來說久一些。而且含有的營養(yǎng)物質(zhì)還豐富，像田野牧蜂的水白蜜就是不錯的選擇，波美度在42.5以上，口感鮮潔，與橄欖搭配在口感上有相得益彰的效果。并且其含有的活性酶豐富，與橄欖搭配可以更好的滋補調(diào)養(yǎng)身體。面對這么優(yōu)質(zhì)的蜂蜜你還等什么，趕緊下手才是王道。