自從在家種芽苗菜后，每個月蔬菜錢都省了

  要說現在最流行的家庭園藝是什么，小編會毫不猶豫的說水培芽苗菜。種植芽苗菜我們只需要一把種子，一個育苗盤，一張紙和一個小噴壺就能完成。你可有沒有大大的院子，沒有良好土壤，你也不需要買殺蟲劑和營養液，操作簡單，每天噴兩三次水就夠了，一周左右就可以吃了!接下來我們一起看看豌豆苗水培的過程吧!

  1、浸種催芽

  一般的種子一般都帶有細菌，需要用溫水泡泡，消毒的時候，將芽苗菜種子放在大約55度左右的熱水里快速攪動，等到水溫降到30度的時候再用常溫水泡8個小時。

  2、播種

  將泡好的種子均勻的放在育苗盤里，不要疊加，然后在上面蓋一張紙，噴水直至淋透。

  3、管理

  放在角落里，每天用噴壺噴水三四次，讓紙張始終保持濕潤狀態。

  4、收割

  等到芽苗長到十到十五里面的時候，放在陽光下曬幾個小時，增加里面的葉綠素，剪的時候從根部上方減，這樣過幾天還會長出新的芽苗，還可以收割一茬。

  不同的芽苗菜所含有的營養價值也是不同的，芽苗菜的營養價值一般比普通蔬菜要更多，口感更好，因此更多人喜歡的芽苗菜，讓我們看看不同的芽苗菜所含有什么樣的營養物質吧。

  綠豆苗

  生吃綠色食品，特別是綠豆苗(富氧菜苗)，芽苗菜營養更豐富，口感更好，是養肝、護肝的最佳選擇之一，晚上吃為好。

  蘿卜苗

  其維生素A為柑橘的50倍，維生素C超過檸檬1.4倍，是日本人心目中的美容養顏圣品、助消化、改善慢性胃腸病及bianmi，其含淀粉酶亦可抑制致癌的色氨酸。

  豌豆苗

  美容養顏、促進消化、增加食欲，改善bianmi、其“蕓香苷”具維護血管彈性、預防狹心癥及腦血管出血、預防及改善老年失智癥。

  油葵苗

  降低膽固醇、防止動脈硬化、改善心血管疾病，非常適合高血壓患者及中老年人食用，改善精神衰弱及憂郁癥，幫助糖尿病、延緩細胞老化、保持青春美麗。

  你看，用最少的成本種出最大的營養，豈不是一舉兩得。家庭種植芽苗菜不需要特別的空間，哪怕是一個角落里都可以種植，現在芽苗菜已經成為一個新的市場，也成為一種潮流，如果您想要規?；N植的話就得需要專業的技術，最好是要有一定的設備輔助，這樣能夠最大程度的節約人工和時間，如果您對芽苗菜感興趣，可以與我公司取得聯系哦!