蜂皇漿和蜂蜜調(diào)和比例，一斤蜂王漿兌多少蜂蜜?

近年來，隨著生活水平的逐漸提高，人們對于健康問題也越來越關(guān)注。而蜂王漿因其所含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，深受人們的喜愛。蜂王漿雖好，可是如果不能掌握正確的食用方法，其效果也會降低。所以應(yīng)該如何正確的食用蜂王漿呢?

  首先，蜂王漿一般在早晚空腹時食用，效果更佳。需要注意的是，蜂王漿所含的活性物質(zhì)豐富懼怕高溫，所以不能用開水沖服，以免破壞它的有效成分，應(yīng)該用40℃的溫水沖服。并且應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況年齡大小等酌情食用。一般來說若為強身健體，延年益壽的話，每天食用一次，每次五克左右就足夠了。

  其次，因為蜂王漿味道酸辣辛澀不太適口，所以可以將蜂蜜與蜂王漿混合食用。將蜂蜜和蜂王漿按照2：1的比例進行調(diào)和攪拌均勻即可食用。建議田野牧蜂的水白蜜，不僅可以很好的改善蜂王漿的口感。其營養(yǎng)物質(zhì)還可以和蜂王漿相互作用，激活活性物質(zhì)的活性，從而促進人體的吸收和利用。

  總之，作為生命的長壽因子和理想的營養(yǎng)佳品，蜂王漿好處多多，田野牧蜂建議大家要按照正確的方法食用蜂王漿，只有這樣才可以充分發(fā)揮其營養(yǎng)物質(zhì)的作用，堅持食用效果更佳。