檸檬蜂蜜水不僅是一種口感酸甜的飲品，還可以美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)身體。那么孕婦可以喝檸檬蜂蜜水嗎?孕婦喝檸檬蜂蜜水對胎兒好嗎?

蜂蜜含有豐富的葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)、酶類等營養(yǎng)成分，有提高抵抗力、美容養(yǎng)顏的作用。檸檬富含檸檬酸和維生素C,被稱為檸檬酸倉庫。二者搭配有諸多作用，對于孕婦朋友來說是可以適當(dāng)飲用檸檬蜂蜜水的。

尤其是在懷孕初期，很多女性朋友都有孕吐的表現(xiàn)，導(dǎo)致食欲不振，長期如此會影響胎兒的生長發(fā)育。檸檬中富含檸檬酸，對于很多孕婦朋友來說，吃點(diǎn)酸酸的東西可以抑制嘔吐，同時也可以增加食欲。而且蜂蜜富含營養(yǎng)物質(zhì)，常喝檸檬蜂蜜水，可以改善孕婦朋友的食欲，均衡日常飲食中的不足，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

此外大腦神經(jīng)元所需要的能量物質(zhì)在所有的天然食品中，蜂蜜的含量最多，另外蜂蜜含有的維生素、多種微量元素、以及活性物質(zhì)，可以很好的滋養(yǎng)大腦。檸檬中含有豐富的維生素C，與蜂蜜搭配滋補(bǔ)效果更佳。在孕期是胎兒大腦發(fā)育的重要階段，每天一杯檸檬蜂蜜水，有助于胎兒的大腦發(fā)育。還有就是蜂蜜中含有維生素、磷、鈣、氨基酸、活性酶等多種營養(yǎng)成分，檸檬中含有的多種維生素、檸檬酸、黃酮類、揮發(fā)油等營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滋養(yǎng)子宮，為胎兒的生長發(fā)育提供良好的條件。最后田野牧蜂提醒孕婦朋友一定要適量飲用檸檬蜂蜜水。