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純正的蜂蜜是一種天然的綠色食品,不含有任何的食品添加劑。它的口感香甜,可以與多種食品完美搭配。不少人喜歡在沖泡奶粉的時候加入適量的蜂蜜,感覺口感更佳。那么蜂蜜加奶粉有什么作用呢?
奶粉是以牛奶為原料制作而成的一種粉末,它含有蛋白質、礦物質、維生素等多種營養成分,與蜂蜜這種營養豐富的食品相結合,可以更好的滋補身體。而且二者的營養物質可以相互作用,有助于人體的吸收和利用。從而提高身體素質,減少生病的情況。此外奶粉中含有大量的煙酸等養神助眠的物質,蜂蜜中含有的葡萄糖、磷、鈣等物質也可以滋潤神經系統,緩解神經緊張,睡前半小時左右飲用一杯奶粉加蜂蜜,可以很好的促進睡眠,能夠在一定程度上提高人的睡眠質量。
除此之外奶粉中還有一定的乳糖,它可以促進人體腸道內有益菌的成長,可以促進腸胃蠕動,有利于腸道健康。蜂蜜中含有的氨基酸、維生素、活性酶等營養物質可以調節胃酸分泌過多或過少的情況,能夠幫助腸胃消化和吸收食物。由此奶粉和蜂蜜搭配,能增加腸道的有益菌群,對改善胃腸功能有一定的輔助作用。
但是目前市場中有大量的劣質摻假蜜流通,這些蜂蜜多是由糖漿和香精勾兌而成,對身體并無益處,用這樣的蜂蜜與奶粉搭配還有可能增加身體負擔,給身體造成一定的損害。所以田野牧蜂提醒大家在購買蜂蜜的時候,一定要從多方面綜合考慮,最好購買那些經過層層質檢合格的優質蜂蜜。