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現(xiàn)在市場上的靈芝子實體,有成朵的,有切片的,還有的是磨成粉的(即靈芝粉)。對切片及磨成粉的靈芝子實體,要想分辨出其質(zhì)量的優(yōu)劣或者說真假吧,是需要采用顯微分析或化學(xué)分析手段,否則以肉眼很難判定。對于成朵形的靈芝子實體,一般可以從色澤、厚薄、比重上判定其好壞。
好的原木靈芝子實體,其朵形呈圓形或腎形,柄短,肉厚,菌蓋的腹面或底部,也就是用放大鏡能看到有管孔的部位,一般呈淡黃色或金黃色為最佳,呈白色則其次,呈灰白色,而且管孔已經(jīng)較大的則最次。這一種靈芝子實體已經(jīng)噴射完孢子粉,其營養(yǎng)已經(jīng)大量轉(zhuǎn)化為孢子粉噴射出來,其藥力則較差。要區(qū)別袋栽靈芝或原木靈芝可以通過3種方法,一是袋栽靈芝比重較輕,二是袋栽靈芝菌柄較長,三是袋栽靈芝菌蓋腹面顏色較淺,一般均呈白色,少見淡黃及金黃色。
長期用靈芝片泡水喝可提高睡眠質(zhì)量
靈芝被稱之為仙草、芝草、瑞草等,具有很高的藥用價值。靈芝切片以新鮮的靈芝子實體切制而成,不過其功效比之破壁靈芝孢子粉較小,適宜長期泡茶飲用。
由于靈芝切片營養(yǎng)成分及有效成分都低于靈芝孢子粉、靈芝孢子油等,因此必須長期服用才能有效果。靈芝產(chǎn)品最基本的作用即為提高人體免疫力,其次還具有減緩人體老化、改善神經(jīng)衰弱等功能。
對于有中老年人、中青年白領(lǐng)上班一族可以用靈芝切片泡茶煮水作為一種養(yǎng)生飲品長期飲用,能夠起到養(yǎng)生養(yǎng)生、增強體質(zhì)預(yù)防疾病的功效。
靈芝片:取100克靈芝片,清水略沖洗,加水1000毫升,水沸后保持半小時,將汁液倒出搖均,每次取150毫升飲用,每日服用數(shù)次,將靈芝片重復(fù)煎至無苦味即可。靈芝片泡茶:取3-4片,熱水沖泡,至無苦味止。功效說明:食用方便,保存靈芝所有有效成份,更易于人體吸收。作用同靈芝。 而破壁靈芝孢子粉的主要作用時提高免疫力,給身體一個健康的保障!
現(xiàn)在市場上的靈芝子實體,有成朵的,有切片的,還有的是磨成粉的(即靈芝粉)。對切片及磨成粉的靈芝子實體,要想分辨出其質(zhì)量的優(yōu)劣或者說真假吧,是需要采用顯微分析或化學(xué)分析手段,否則以肉眼很難判定。對于成朵形的靈芝子實體,一般可以從色澤、厚薄、比重上判定其好壞。
好的原木靈芝子實體,其朵形呈圓形或腎形,柄短,肉厚,菌蓋的腹面或底部,也就是用放大鏡能看到有管孔的部位,一般呈淡黃色或金黃色為最佳,呈白色則其次,呈灰白色,而且管孔已經(jīng)較大的則最次。這一種靈芝子實體已經(jīng)噴射完孢子粉,其營養(yǎng)已經(jīng)大量轉(zhuǎn)化為孢子粉噴射出來,其藥力則較差。要區(qū)別袋栽靈芝或原木靈芝可以通過3種方法,一是袋栽靈芝比重較輕,二是袋栽靈芝菌柄較長,三是袋栽靈芝菌蓋腹面顏色較淺,一般均呈白色,少見淡黃及金黃色。
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