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蜂蜜是可以美容瘦身的健康營養品,很多人都知道棗花蜜、槐花蜜,但卻不知道還有椴樹蜜這個蜜種,而且椴樹蜜和普通的蜜不太一樣,這種蜜狀如凝脂,也稱雪蜜,那么椴樹蜜應該怎么服用呢?
椴樹蜜是很難得的一個森林蜜種,它是蜜蜂采集椴樹花蜜或者分泌物釀造而成的蜂蜜。椴樹蜜里面含有豐富的維生素、蛋白質、微量元素和活性物質,具有滋補五臟、健腦益智的作用。像現在人們工作壓力比較大,有時候需要熬夜加班,就可以選擇食用椴樹蜜,不但可以補充腦力和體力,而且可以調節新陳代謝,促進身體機能平衡。
再者,椴樹蜜里面還含有豐富的葡萄糖、磷、鈣等物質,可以有效的滋潤神經系統,促進睡眠,所以失眠的朋友經常食用椴樹蜜,可以起到定神安眠的作用。另外椴樹蜜還有潤腸通便、護肝養胃、保護心血管的功效,多食用對身體健康很有很多好處。有的人總需要工作應酬,酒后沖杯椴樹蜜水飲用不但解酒護肝,還可以緩解第二天的頭痛。
椴樹蜜口感濃郁香甜,容易結晶,可以直接用勺子盛著吃,也可以用來沖水喝,早晚飲用,記得沖水喝時,一定要用溫水沖服,以免破壞椴樹蜜里面的營養成分和活性物質。田野牧蜂提醒您:食用完蜂蜜,要記得密封避光保存。更多蜂蜜知識,請關注微信公眾號田野牧蜂。