冰糖燉梨止咳好還是蜂蜜燉梨好?蜂蜜蒸梨還是冰糖蒸梨止咳?

  冰糖燉梨止咳好還是蜂蜜燉梨好?不少的消費者在秋季都出現(xiàn)了咳嗽不止嗓子干癢的狀況，用梨加冰糖蜂蜜是否可以止咳?今天就來給大家講講。

  秋季氣溫轉(zhuǎn)低，天氣漸涼，不少朋友都因上感風(fēng)涼而出現(xiàn)了咳嗽、感冒的問題，很多時候起床后感覺嗓子干癢不適，諸如此類的問題整日困擾著大家找不到好的解決方法，有時候去檢查一下，也檢查不出什么大問題，這便是秋燥惹的禍。

  而蜂蜜燉梨其實就是不錯的解決方案，有些朋友習(xí)慣于加入冰糖，其實是多此一舉的，蜂蜜中本就含有大量的果糖和葡萄糖，且都是不需經(jīng)過消化就可被人體吸收利用的單糖，不會給消化系統(tǒng)造成負擔(dān)，選擇再加入一些冰糖這類以蔗糖為主的多糖，不僅味道上幾乎沒有提升，對人也會產(chǎn)生額外的消化負擔(dān)，有些畫蛇添足了。

  將梨子切開挖去核和周圍一塊，讓整個梨成為類中空狀，蒸治大概半小時直至梨子完全軟爛為止，或者也可以將梨換成蘋果、枇杷等水果。等蒸完放涼后再倒入約三分之一的蜂蜜同食，也可以選擇切開蘸蜂蜜食用，讓各種抗菌抑菌物質(zhì)發(fā)揮其作用，幫助消滅咽喉內(nèi)的致病菌，改善咳嗽不止，嗓子干癢不適等狀況，田野牧蜂推薦大家每隔幾天制作食用一次，來幫助緩解咳嗽的問題。