鮮蜂王漿服用方法，鮮蜂王漿的吃法

  蜂王漿是具有神奇保健療效的的滋補養生佳品，但是因其酸、辣、辛、澀的獨特口味讓向往蜂王漿的人們望而卻步，鮮蜂王漿的吃法有哪些，蜂王漿怎么吃呢?接下來我們就來看看以下幾種方法。

  蜂王漿一般是在早晨起床后空腹吃或著晚上睡覺直接含服。早晨空腹吃可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收，但是不宜服用后大量飲水。其酸辣辛澀的口味可能讓有些人不太喜歡，但是對糖尿病人的最佳食用方法就是直接含服，不宜喝蜂蜜一塊吃。

  蜂王漿還可以搭配蜂蜜一起服用。蜂蜜的甜香味正好可以蓋過蜂王漿的辛辣味，這種吃法的口感是比較好的，讓人容易接受。但是不要用水、蜂蜜和王漿混合沖飲，這樣會破壞王漿的效果。

  蜂王漿還可以做成蜂三寶來食用。蜂三寶也叫三合益，是由蜂王漿、蜂蜜和花粉混合而成，可以使三者的營養物質和活性成分相互作用和補充，有利于人體的吸收和轉化。在家制作蜂三粉時，可以先將花粉用研磨機之類的粉碎，可以破開花壁，按蜂王漿和蜂蜜1:1加適量花粉混合，做成芝麻糊狀冷藏食用，可以先做出4-5天的分量，田野牧蜂的客戶還喜歡用蜂三寶來抹面包吃，味道極佳。