孕婦能不能喝蜂蜜水?孕婦可以喝百花蜂蜜嗎?

     每位準媽媽都時刻擔心著肚子里寶寶的營養，生怕少吃了點什么給未來孩子健康造成影響，最近就有懷孕中的朋友來咨詢孕期能否喝百花蜜，喝百花蜜有哪些好處，今天就帶大家來看看。

  百花蜜不同于單花蜜，往往是由多種蜜源植物所采集而成的，往往營養成分較為混雜，保健功效也多種多樣，主要由其蜜源植物決定，只要其蜜源植物是純凈的、無污染的且也是自然成熟蜜就可以放心食用。

  而具體到孕婦朋友們來說，吃百花蜜也是沒有問題的，只是要注意有小部分的蜜種食用后可能會出現過補、便秘的狀況，且在這一點上是不區分單花蜜和百花蜜的。下面就給您推薦幾款不易出現便秘情況的百花蜜。

  口味上較為清甜，廣受海內外消費者歡迎的田野牧蜂金沙蜜，采自海拔3600米的青海黃南藏族自治州，臨近母親河的源頭，水質潔凈空氣清新，是良好的天然氧吧，也為金沙蜜良好的品質做了環境保證，此處除冬蟲夏草外還有紅子唐芥、南海沙棘等名貴珍稀中藥草，金沙蜜也擁有養肝明目、補中益氣和滋潤皮膚等多重功效。

  還有一款云南香蜜，在氣味上更加香甜，光是打開瓶蓋就可聞見明顯的花香氣息，蜜液爽滑，區別于金沙蜜的是，云南香蜜雖然也是一款百花蜜，但卻不太容易結晶，此蜜具有美容美白、排毒養顏、潤腸通便等功效，也非常適合準媽媽們食用。