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  寶寶睡眠不足,究竟會(huì)發(fā)生什么睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是特別重要的,生長(zhǎng)激素會(huì)在每一個(gè)睡眠周期里分泌出來(lái)。老話說(shuō)的孩子睡一覺(jué)長(zhǎng)一點(diǎn)是有道理的。可見(jiàn)睡眠對(duì)寶寶的重要性。那么,睡眠不足又會(huì)對(duì)寶寶有哪些危害呢?主要有以下幾點(diǎn)1響向?qū)殞毜纳砀吆芏喔改赣X(jué)得只要孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)跟上了,甚至只要寶寶補(bǔ)好鈣,長(zhǎng)個(gè)子就不是問(wèn)題。其實(shí)不然,睡眠也是影響寶寶身高的一個(gè)重要因素。生長(zhǎng)激素是寶寶身高增長(zhǎng)的必需因素,而大部分生長(zhǎng)激素是在寶寶進(jìn)入深度睡眠后釋放出來(lái)的。所以說(shuō),剝奪孩子的睡眠就相當(dāng)于剝奪了他們的生長(zhǎng)權(quán)”。睡眠新主張說(shuō)到寶寶到底睡了多長(zhǎng)時(shí)間,很多媽媽總是很模糊,因?yàn)閷殞毜乃咄耆珱](méi)有規(guī)律,媽媽也從未認(rèn)真地計(jì)算過(guò)寶寶的睡眠時(shí)間,只是憑感覺(jué)。其實(shí),只要寶寶的精神狀況良好,就說(shuō)明睡眠時(shí)間沒(méi)有問(wèn)題。而且每個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異,睡眠也不例外,父母要學(xué)會(huì)尊重寶寶的特點(diǎn)和個(gè)性。2降低寶寶身體的免疫力睡眠有助于增強(qiáng)人體免疫力,如果寶寶經(jīng)常睡眠不足,就會(huì)使身體的免疫力下降,從而極易誘發(fā)各種疾病,比如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降、感冒等。3是寶寶大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。

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