兒童每天能喝蜂蜜嗎?小孩子喝蜂蜜好嗎?

  兒童每天能喝蜂蜜嗎?小孩子喝蜂蜜好嗎?

  現在很多的營養食品中會添加許多人工營養劑。一些父母擔心孩子吃多了這樣的營養品，會對孩子生長發育不利。天然成熟蜂蜜是純天然的食品，所以很多父母想給自己的孩子嘗試用蜂蜜來補充營養，那么兒童每天能喝蜂蜜水嗎?

  兒童每天飲用適量的蜂蜜水對身體健康有益。兒童的活動量一般都比較大，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能夠直接補充到人體血液細胞，緩解疲勞、恢復體力。

  蜂蜜中豐富的維生素、礦物質、有機酸和微量元素等營養物質，可以糾正兒童偏食現象。經常食用蜂蜜能夠改善食欲，促進腸胃消化吸收，對小兒便秘也有不錯的改善效果。而且蜂蜜中的180多種營養物質，能夠補充日常飲食中攝入不足的營養成分，幫助兒童正常的成長發育。

  蜂蜜具有很強的消炎殺菌作用。不僅能夠抑制人體內部細菌的滋生，提高身體抵抗力。而且對口腔牙齦、牙齒同樣具有抑菌作用。兒童都喜歡吃一些甜食，但是甜品中大都是添加的蔗糖，吃多了會導致蛀牙，但是蜂蜜卻不會造成口腔細菌滋生。用蜂蜜代替普通糖類是一個不錯的選擇。

  不過田野牧蜂提醒，蜂蜜雖然很適合兒童食用，但并不是適合所有的兒童。1歲以下和未添加兒童輔食的嬰幼兒是不能吃蜂蜜的，希望各位家長對此能夠引起重視。