秋天潤肺吃什么食物好，秋季潤肺吃什么食物好?

  秋天潤肺吃什么食物好，秋季潤肺吃什么食物好?

  秋季空氣干燥導致人的肺部咽喉部都出現了津液過少的狀況，從而產生一系列的干燥困擾，秋天吃什么能潤肺?什么食物的潤肺效果最好?今天就給大家講講。

  有一種我們熟知的天然保健食品非常適合潤肺，其液體的形態也非常適合于滋潤咽喉，那就是蜂蜜，蜂蜜之中也根據不同的蜜源植物而分為不同的蜜種，其中潤肺效果較好的當屬枇杷蜜了。

        四川是有名的枇杷之鄉，四川的龍泉山脈也是國內較好的枇杷蜜產區，田野牧蜂也在此自建蜂場基地采集枇杷蜜，蜜品澄澈透亮有宜人的枇杷清香，其豐富的維生素和酶類物質可以幫助潤燥生津，滋潤咽喉，改善長期的干咳干嘔狀況，很多人都覺得秋天起床后身體疲憊，嗓子疼痛難忍，這多是由于秋季的干燥氣候造成的，堅持用枇杷蜜沖泡蜜水來飲用可以有效改善這類狀況。

  此外，除去潤肺潤燥的功能外，枇杷蜜還含有大量的抗菌抑菌物質可以幫助消滅肺部和咽喉部的多種致病菌，為咽喉和肺部的健康建立屏障，增強人體免疫力，提高抵抗力，使人安心舒適的度過干燥秋季。建議大家每日用40°C左右的溫水來沖泡枇杷蜜，讓蜜液緩和的滋潤咽部，還能改善因長期抽煙喝酒造或休息不足成的咽喉損傷，逐漸恢復宏亮迷人的嗓音。