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吃葉酸后可以喝蜂王漿?蜂王漿和葉酸能一起吃嗎?
每一種食材都有自己特有的功效,但是如果搭配合理會營養互補,搭配不當則會適得其反,那吃葉酸后可以喝蜂王漿嗎?蜂王漿和葉酸能一起吃嗎?
葉酸是維生素B復合體之一,相當于蝶酰谷氨酸,有促進身體幼細胞成熟的作用,可以維持人體生長發育和形成血色素,對孕婦極為重要,葉酸也被稱為備孕之舟。
蜂王漿是由工蜂頭部王漿腺分泌的、用來飼喂蜂王及幼蟲的一種特殊乳漿狀物質,是唯一可食用的昆蟲的乳汁,含有蛋白質、維生素、葉酸、乙酰膽堿、王漿酸等營養物質,具有延緩衰老、促進組織再生、提高機體免疫力和抵抗力等作用。
對于備孕的女性朋友來說,蜂王漿和葉酸一起吃效果更佳,蜂王漿幾乎含有人體一天所需的所有營養成分,能夠調理女性朋友的身體,防止胎兒畸形,增加受孕率,但是懷孕以后最好不要吃蜂王漿了,因為服用蜂王漿會使胎兒過渡汲取母體營養,導致胎兒過大還會使母體非常虛弱。
蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道,不太適口,剛開始接觸蜂王漿的女性朋友可能并不習慣這個味道,在服用時可以將一勺蜂蜜淋在田野牧蜂的蜂王漿上,這樣可以改善口感,也可以用溫水沖服,但是不要用開水,開水會破壞它的有效成分,還有一點就是25歲以下的青少年最好不要服用蜂王漿。