蜂王漿和什么一起吃?蜂王漿和蜂蜜可以一起吃嗎

  蜂王漿和什么一起吃?蜂王漿和蜂蜜可以一起吃嗎

  蜂王漿因其較高的營養價值，有強身健體、延年益壽的功效逐漸進入大眾的視野，成為人們追求健康生活的天然保健佳品。有些人不免對蜂王漿的吃法感到陌生，蜂王漿能和什么一起吃?現在就讓我們來了解一下蜂王漿的吃法吧。

1. 直接口服。蜂王漿的服用時間一般是在早上起床空腹食用、晚上入睡前食用。直接口服蜂王漿的效果比較好，可以使腸胃輕松吸收營養物質，減少消化負擔，吃完后不要大量飲水，會降低營養價值。也可以加一小杯溫水沖服，切記不要用開水，會破壞蜂王漿的活性成分，再吃就沒有作用了。

  2.加蜂蜜食用。蜂王漿的味道酸、辣、辛、澀，不太適口，在服用時，可以加一勺蜂蜜，這樣口感會比較好，不會覺得口腔刺激。

  3.制成蜂三寶。蜂三寶也叫三合益，是一種由蜂王漿、蜂蜜、花粉調制而成的一種混合食品，一般按照1份蜂王漿、1份蜂蜜和符合自己口味的適量花粉攪拌成芝麻糊狀。花粉最好能夠磨碎，可以破開花粉壁，吸收花粉的營養物質。每次調四五天的服用量，不宜太多，保持新鮮程度，放冰箱冷藏，隨取隨用即可。

  蜂王漿雖是滋補佳品，但田野牧蜂提醒消費者：如果是孕婦、少年兒童不宜食用蜂王漿，因為蜂王漿有促進生長發育的作用。如果有的少年兒童是體弱多病或者用腦過度的學生，可以在短期內少量服用蜂王漿，可以增強體質，提高記憶力。