椴樹蜜營養(yǎng)成份，喝椴樹蜜有什么好處

三伏天過半，悶熱卻依舊不減，小編也是上班不想去，下班不想走，走出空調(diào)間就是一身汗了。前兩天正好聽同事推薦了椴樹蜜冰沙，清爽解暑，吃起來就停不下了，下面也跟大家分享分享。

椴樹蜜冰沙主要是吃椴樹蜜，椴樹蜜是一款很有意思的蜂蜜，口感不如其他蜂蜜那樣的順滑，有細小的柔軟顆粒，入口之后有“沙沙”的感覺，而且這椴樹蜜對身體也是好處多多。

優(yōu)質(zhì)的椴樹蜜如紫椴白蜜，其中富含上百種營養(yǎng)物質(zhì)，具體對人的功效大概有以下這些：

一、調(diào)理腸胃

椴樹蜜中含有豐富的維生素，對于人的腸胃有很好的滋補功效，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進消化，很多的長期便秘患者在服用椴樹蜜后逐漸養(yǎng)成了依賴，這種蜜不單單好吃，老便秘也緩解了不少。

二、抗菌消炎

實驗證明，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。而椴樹蜜也因這種極強的抗菌能力才能保持長期放置而不腐壞，其殺菌消毒的作用也適用于人類的傷口和面部除菌滋養(yǎng)。

三、緩解疲勞

椴樹蜜可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的緊張感，緩解一日的工作疲勞改善睡眠質(zhì)量，達到提高精神活力的功效，再結(jié)合對腸胃的調(diào)理，使人逐步擁有健康的體魄。

最后提醒大家，食用椴樹蜜盡量選用低溫或常溫的方式，一來保留了椴樹蜜特殊的口感，二來也使其保健功效完整留存。