標(biāo)準(zhǔn)大小個(gè)人身高再加上20厘米最恰當(dāng)  
選購(gòu)床墊時(shí)，將個(gè)人身高再加上20厘米為最恰當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，除預(yù)留放置枕頭及四肢擴(kuò)展的空間外，更可削減睡覺(jué)時(shí)的壓迫感。  
床墊選購(gòu)指南（1）  
軟硬彈性老年人床墊不宜過(guò)軟  
因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)床墊的軟硬彈性需求不同，故選購(gòu)前應(yīng)先了解平常個(gè)人的睡覺(jué)習(xí)氣，尤其是老年人更需特別注意其睡覺(jué)的習(xí)氣，太軟的床墊易洼陷，啟航困難，對(duì)骨骼逐漸疏松的老年人來(lái)說(shuō)，仍是選擇硬度較高的床墊為宜。  
床墊選購(gòu)指南（1）  
個(gè)體差異床墊軟硬和身高體重有關(guān)  
不同身高和體重的人，適合不同類型的床墊。專家建議選購(gòu)的時(shí)分有必要從身高體重和不同床墊的類型等幾個(gè)方面去考慮：當(dāng)身高和體重的數(shù)字越大時(shí)，應(yīng)該選擇越硬的床墊，身段嬌小體重較輕的人應(yīng)該選擇稍軟的床墊。  
床墊選購(gòu)指南（1）  
曲線貼合身體曲線和床墊之間契合最好  
猛地躺到床上，然后晃啟航體，仰臥兩分鐘，有意識(shí)地怠慢滾啟航體的動(dòng)作，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)側(cè)躺。平躺時(shí)，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處顯著曲折的當(dāng)?shù)赝锷欤纯从袥](méi)有空位;再向一側(cè)翻個(gè)身，用相同的方法試一試身體曲線超卓部位和床墊之間有沒(méi)有空位;假定都沒(méi)有，就證明這個(gè)床墊和人在睡覺(jué)時(shí)頸、背、腰、臀、腿的天然曲線恰當(dāng)契合，這樣的床墊是適合你的。  
床墊選購(gòu)指南（1）  
售后服務(wù)選擇名牌有保證  
要注意看注冊(cè)商標(biāo)、產(chǎn)地、廠名以及廠址、合格證、出廠日期、標(biāo)準(zhǔn)、類型、品名等，還要看床墊雙面縫線是否均勻，洼陷深度是否顯著，床墊是否厚度均勻、平坦，筆挺方正，豎放時(shí)不易翻倒。購(gòu)買時(shí)要記住討取原廠保證書(shū)或代理商、經(jīng)銷商的保證書(shū)。  
床墊選購(gòu)指南（1）  
床品分配枕頭、被子等床品也需個(gè)性化  
舒適的睡覺(jué)不只需求個(gè)性化的床墊，枕頭、被子等床品的個(gè)性化選擇也是很重要的。高度適中的枕頭才調(diào)保證頭部和頸部的肌肉能得到充沛的支撐，獲得恰當(dāng)?shù)姆潘伞?nbsp; 
應(yīng)該依據(jù)不同的睡姿選擇不同高度的枕頭，如習(xí)氣側(cè)臥的人，適合選用較高的枕頭，習(xí)氣仰臥的人適合選用正常高度的枕頭，而習(xí)氣俯臥的人，則最好選擇低枕。每個(gè)人對(duì)冷暖的感覺(jué)也是很有不同的，不同的填充物的被子，保暖程度各不相同，特別怕冷的人就需求特別保暖的被子。

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