愛康跑步機新玩法，讓跑步機不在成為晾衣架

愛康跑步機讓運動不在乏味：ICON旗下品牌NordicTrack的INCLINE 輕商系列產品以其高端大氣的外形，堅固穩定的結構以及經久耐用的驅動系統一直以來都身處家用健身器材的高端領域，這款X22i登山機不但兼具以上所有優點，更擁有22英寸超大全彩觸摸顯示屏，22KM/H高時速上限，負6%-40%正負坡度調節，56*152cm超寬跑步區域，以及內置的專利智能私教系統iFit Coach等超優異特點。讓您擁有一機等于“擁有全世界“。

不想出門鍛煉的時候，跑步機會成為很多家庭的選擇。但是新鮮勁兒過了之后跑步機往往會被冷落，最后淪為晾衣架。
之前聽見身邊有人說：跑步機不是挺有意思的嗎？就覺得他肯定是瘋了。自從我買了跑步機，用的次數加起來沒超過十次。

深蹲跳是非常鍛煉臀部和心肺的高階動作，與跑步結合起來是非常好的進階訓練方法。
蹲下來然后盡可能的跳高， 降落的過程中下蹲。可以按時間計算， 比如跑步5分鐘，深蹲跳1分鐘，休息30秒，重復3組。

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