兒童幾歲可以吃蜂蜜?蜂蜜對(duì)孩子有好處嗎?

  小孩不能吃蜂蜜!小孩從小吃蜂蜜對(duì)身體好!如今，網(wǎng)上充斥著這兩種完全不同的說(shuō)法，讓很多人迷惑不解，到底哪種說(shuō)法是正確的。

  蜂蜜是種食物，具有“天神的食品”美稱(chēng)，是小蜜蜂勤勞的成果，更是大自然對(duì)人類(lèi)的恩賜，不僅可以直接食用，更可和其他食材一起搭配做成多種美食;蜂蜜更是一種藥品，《本草綱目》記載，其入藥之功有五，“清熱也、補(bǔ)中也、解毒也、潤(rùn)燥也、止痛也”，現(xiàn)代科學(xué)也證實(shí)，蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，對(duì)人體多種問(wèn)題有改善作用。

  正是因?yàn)榉涿弁瑫r(shí)具備食品和藥品兩種特性，所以不少人在給小孩子喂食之前，都要查一查能不能吃。然而網(wǎng)上截然相反的兩種說(shuō)法卻讓更疑惑了。蜂蜜到底能不能給小孩吃?

  正確的說(shuō)法是，1周歲以下且未添加輔食的小孩不能吃蜂蜜，因?yàn)?周歲以下幼兒的腸道微生物平衡不穩(wěn)定，對(duì)蜂蜜里的一些成分無(wú)法消化，從而產(chǎn)生危險(xiǎn)。當(dāng)添加輔食或者過(guò)了1周歲，腸道微生物平衡穩(wěn)定且能消化蜂蜜之時(shí)，媽媽再喂食蜂蜜便沒(méi)有這樣的影響。因此，小孩吃蜂蜜，必須滿足1周歲以上且添加輔食兩個(gè)條件才可。

  那么，1周歲以上的小孩吃蜂蜜，有什么好處呢?

  首先，蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、維生素B群以及多種活性酶，對(duì)1周歲以上小孩的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，尤其體質(zhì)的增強(qiáng)和大腦的發(fā)育方面，蜂蜜的作用明顯。

  再次，蜂蜜具有潤(rùn)燥的作用。1周歲以上的孩子容易出現(xiàn)上火，引起口腔發(fā)炎、大便干燥、口干舌苦、食欲不振等，具有極好的改善作用。小孩上火容易去火難，若一上火便吃藥時(shí)間長(zhǎng)了自然對(duì)小孩身體不好。然而，若是常吃蜂蜜，一方面可以預(yù)防上火，另一方面也可以幫助孩子增強(qiáng)臟腑功能。

  最后，1周歲以上孩子常吃蜂蜜有利于增強(qiáng)抵抗力。幼兒抵抗力差，容易出現(xiàn)支原體感染、肺炎、感冒咳嗽等情況。蜂蜜具有一定的潤(rùn)肺之效，1周歲以上孩子吃蜂蜜，有利于宣肺氣、清肺熱，預(yù)防咳嗽和感冒。且其中富含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分能逐步增強(qiáng)孩子抵抗力。

  需要提醒的是，1周歲以上小孩食用蜂蜜固然好處多多，但媽媽?xiě)?yīng)把握好孩子的食用量和食用時(shí)間。田野牧蜂提醒大家，媽媽們切勿將蜂蜜當(dāng)成孩子的零食給孩子喂食過(guò)多，小孩每天食用蜂蜜的量不應(yīng)超50g，最好每天早上和晚上分兩次食用，干吃或用40度以下溫水沖泡最佳。