兒童幾歲可以吃蜂蜜?蜂蜜對孩子有好處嗎?

  兒童幾歲可以吃蜂蜜?蜂蜜對孩子有好處嗎?

  小孩不能吃蜂蜜!小孩從小吃蜂蜜對身體好!如今，網上充斥著這兩種完全不同的說法，讓很多人迷惑不解，到底哪種說法是正確的。

  蜂蜜是種食物，具有“天神的食品”美稱，是小蜜蜂勤勞的成果，更是大自然對人類的恩賜，不僅可以直接食用，更可和其他食材一起搭配做成多種美食;蜂蜜更是一種藥品，《本草綱目》記載，其入藥之功有五，“清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也”，現代科學也證實，蜂蜜含有豐富的營養物質和活性成分，對人體多種問題有改善作用。

  正是因為蜂蜜同時具備食品和藥品兩種特性，所以不少人在給小孩子喂食之前，都要查一查能不能吃。然而網上截然相反的兩種說法卻讓更疑惑了。蜂蜜到底能不能給小孩吃?

  正確的說法是，1周歲以下且未添加輔食的小孩不能吃蜂蜜，因為1周歲以下幼兒的腸道微生物平衡不穩定，對蜂蜜里的一些成分無法消化，從而產生危險。當添加輔食或者過了1周歲，腸道微生物平衡穩定且能消化蜂蜜之時，媽媽再喂食蜂蜜便沒有這樣的影響。因此，小孩吃蜂蜜，必須滿足1周歲以上且添加輔食兩個條件才可。

  那么，1周歲以上的小孩吃蜂蜜，有什么好處呢?

  首先，蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、維生素B群以及多種活性酶，對1周歲以上小孩的生長發育具有良好的促進作用，尤其體質的增強和大腦的發育方面，蜂蜜的作用明顯。

  再次，蜂蜜具有潤燥的作用。1周歲以上的孩子容易出現上火，引起口腔發炎、大便干燥、口干舌苦、食欲不振等，具有極好的改善作用。小孩上火容易去火難，若一上火便吃藥時間長了自然對小孩身體不好。然而，若是常吃蜂蜜，一方面可以預防上火，另一方面也可以幫助孩子增強臟腑功能。

  最后，1周歲以上孩子常吃蜂蜜有利于增強抵抗力。幼兒抵抗力差，容易出現支原體感染、肺炎、感冒咳嗽等情況。蜂蜜具有一定的潤肺之效，1周歲以上孩子吃蜂蜜，有利于宣肺氣、清肺熱，預防咳嗽和感冒。且其中富含的多種營養物質和活性成分能逐步增強孩子抵抗力。

  需要提醒的是，1周歲以上小孩食用蜂蜜固然好處多多，但媽媽應把握好孩子的食用量和食用時間。田野牧蜂提醒大家，媽媽們切勿將蜂蜜當成孩子的零食給孩子喂食過多，小孩每天食用蜂蜜的量不應超50g，最好每天早上和晚上分兩次食用，干吃或用40度以下溫水沖泡最佳。