你可曾注意到,不管你的臥室多么溫暖,你仍然在床墊感到需求蓋上一張毯子才干睡得舒暢?假如有,你不是一個人,許多人都和你一樣。在進化過程中,人們發生了對睡覺安全感的需求。今天,這種需求只需一張置于你皮膚與臥室空氣之間的屏障就能得到滿意。不管是毯子仍是薄被單,這個人體對舒適的小小需求在千年曾經就早已形成了。床墊的發展史一直圍繞著怎么協助人們更快地入眠并堅持睡覺狀態。但不幸的是,在床墊的發展史的絕大多數時間里,人們并沒有注重殘次的外表臨人體骨骼形成的長期不良影響。人們掌握的資源極端匱乏,無法意識到這種影響,所以前期的床墊選材十分隨意。關于底層群眾來說,這一般意味著睡在稻草、雜草或動物皮裘(假如他們負擔得起)之上。在漫長的時間里,往皮制品里填充這些柔軟的資料是提高舒適度的最好方法。值得注意的是,在這樣的情況下,床墊外表最終總會由于填充資料缺少滿足的支撐而發生許多陷落,久而久之會對背部帶來巨大的損害。當然,關于許多底層群眾來說,白日做著累斷腰的重體力勞動,晚上睡什么樣的床墊也就無關緊要了。歷史上,富人們一般擁有更為優勝的睡覺體會,但這并不意味著他們就可以防止不良睡姿帶來的背痛。中世紀的歐洲貴族一般用很多的獸皮,往里邊填上豌豆末。這種糟糕的東西摸上去柔軟,但是看似健壯的獸皮,里邊的填充物(例如茸毛)其實支撐力遠遠不夠。不過后來人們拋棄了這種規劃,轉而運用更為堅實的基座,像是一塊木板,然后在上面鋪上動物皮裘和舒適的布料。運用支撐功能杰出的基座關于長期堅持姿態不變的睡覺更有利。
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